四、 缺乏葉酸

　　我國每年出生10萬神經(jīng)管畸形嬰兒，原因就是葉酸缺乏。在北方尤其是在山區(qū)冬季只有貯存的土豆和大白菜，少有綠色蔬菜。而且習慣的烹調(diào)是熬和煮，或剁碎擠水做餡，使大白菜僅存的葉酸損失達50%一90%。在交通不便地區(qū)也少有水果或能生吃的富含葉酸的食物供應(yīng)。

　　編輯出招：補充葉酸最方便的辦法就是用增補劑補充。用增補劑可以減少70%以上的神經(jīng)管畸形兒出生，現(xiàn)在已大力推廣使用，如“孕婦維他”和斯利安片等。

　　五、 感冒

　　冬季氣溫低、溫差大，呼吸道抵抗力低，極易患風疹、流感、水痘等疾病。流感的發(fā)燒癥狀不但會傷害胎兒正在發(fā)育著的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴重的還會造成流產(chǎn)、死亡、畸形等。

　　編輯出招：患了流感以后吃藥也是個大問題，如果服用阿斯匹林、非那西汀藥物治療感冒，有可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、腎臟等發(fā)生畸形。在懷孕晚期服用，還可使新生兒及胎兒發(fā)生頭部血腫、紫斑或便血。如果不服藥，則會延長病情，甚至合并其他疾病。因此，應(yīng)做好自身保健，以不患病為好。

　　主要做法是注意衣著溫暖，室溫力求穩(wěn)定，當寒潮襲來時，外出時更應(yīng)預(yù)防受寒。孕婦所在地區(qū)如果流行病毒疾病時，不要隨意外出，更不能到影劇院、商場等人多的公共場所去。當家中或單位有人患上述疾病時，孕婦更應(yīng)注意避免和患者接觸，嚴防被傳染。