自配按摩油預(yù)防妊娠紋：乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml，打開(kāi)VE膠囊一粒，和勻即可。

　　Tip：體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)讓妊娠紋更容易出現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11—14公斤。

　　皮膚問(wèn)題8：皮膚瘙癢很多準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)有皮膚瘙癢的情況發(fā)生，同時(shí)還會(huì)冒出很多紅色的疙瘩，越抓越癢，苦不堪言。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，孕婦皮膚過(guò)敏現(xiàn)象通常都是由于孕末期的準(zhǔn)媽媽容易內(nèi)熱，因?yàn)轶w內(nèi)多了一個(gè)寶寶，身體容易燥熱，免疫系統(tǒng)也產(chǎn)生了變化。

　　預(yù)防方法：用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開(kāi)裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。因?yàn)榫G豆偏寒，在孕期后期適量喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過(guò)敏的功效。準(zhǔn)媽媽可用乳液早晚各一次涂抹于患部，以緩解皮膚過(guò)敏所引起的皮膚騷癢，洗澡時(shí)也不要使用太燙的熱水。若過(guò)敏情況嚴(yán)重，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　準(zhǔn)媽媽護(hù)膚備忘錄1、控制體重。懷孕期間如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，易產(chǎn)生妊娠紋，所以懷孕初期，應(yīng)盡量避免過(guò)多進(jìn)食，適當(dāng)控制體重。

　　2、慎選護(hù)膚品。孕期女性膚質(zhì)很敏感，應(yīng)盡量選用不含香料、酒精、無(wú)添加劑的護(hù)膚產(chǎn)品，專(zhuān)業(yè)的母嬰系列護(hù)膚品是比較安全的。

　　3、慎去美容院。孕婦并非完全不能去美容院，但至少應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥姿勢(shì)；二是以清潔和放松為主，盡量不要消費(fèi)其它項(xiàng)目。