如能從食物補(bǔ)充足夠的乳制品，不需要特別補(bǔ)充鈣，除非有缺鈣的臨床表現(xiàn)：牙床松動(dòng)、小腿抽筋、骨盆酸痛。如需補(bǔ)鈣，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。