作為一個四個月的孕婦，首先恭喜度過了孕早期那個危險時期，四個月孕婦這個時候各項體征基本開始穩(wěn)定，這個時候早孕反應(yīng)也基本上結(jié)束，食欲開始慢慢增加，寶寶開始健康長大，身體也開始越來越累，體重慢慢回升，甚至越來越胖。

　　四個月孕婦最主要的就是開始恢復(fù)到了正常的食欲，因為在這個時候孕期反應(yīng)快要結(jié)束，開始有想吃的東西，心情自然舒暢很多。在這個月份子宮開始增大，腹部開始慢慢隆起，越來越明顯，越來越有孕婦的模樣，乳房增大，而且乳暈越來越黑更加清晰，這一些自然的變化，都是從孕四個月開始逐漸增加。

　　四個月孕婦開始要注意的事情也很多，尤其是身體開始變重，行動會越來越不方便，造成不要犯懶，覺得不愿意動就盡可能休息，這樣的想法是不對的，要多動一動，不僅可以增強自身的體質(zhì)，對寶寶也好。日常的清潔衛(wèi)生依然要注意，雖然在懷孕期間盡可能要避孕性生活，但即使沒有性生活也要注意陰部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免陰部受菌感染，到懷孕四個月開始陰部分泌物也開始增多，一般是稀薄的白色，無任何異味，如果量多，顏色有異常最咨詢醫(yī)生。

　　在孕前三個月所有孕婦都需要補充葉酸，進入第四個月孕婦就不需要繼續(xù)補充葉酸了，但這個時候需要補充鐵質(zhì)，大部分女性在懷孕中期開始有妊娠性貧血，這個時候鐵質(zhì)是非常重要的，多注意增加營養(yǎng)，當然不要過盛，多吃一些新鮮的水果，當季時令水果最好，最貴的可不一定是最好的，時令當季的是孕婦最適合吃的。四個月孕婦穿著也盡量以寬松為準，這樣對胎兒發(fā)育更好。