很多孕媽都會反應(yīng)說，自從進入懷孕中期，肚子就總是硬硬的，不知是不是胎兒的發(fā)育出現(xiàn)了問題，也不知道該怎樣避免這樣的事情。其實出現(xiàn)這樣的情況，孕媽先不用擔心，很可能是這2種情況。

　　1、胎動

　　在懷孕的16-18周，孕媽就基本能感受到胎動了，如果你發(fā)現(xiàn)肚子某處比較硬，而且位置還會變換的話，那可能是胎動造成的。因為胎兒在肚子里會做各樣的活動，有時候撞擊到孕媽的肚子就會出現(xiàn)硬硬的感覺。如果是這種情況，可以輕輕地撫摸肚子和胎兒互動，讓胎兒慢慢安靜下來。

　　2、假性宮縮

　　一般在孕中期出現(xiàn)肚子硬硬的感覺，基本上是假性宮縮，那什么是假性宮縮呢？就是子宮出現(xiàn)收縮力，不受孕媽的控制，沒有什么規(guī)律�？赡馨殡S有一些疼痛感，但是很輕微。引起假性宮縮的原因有很多，但是都不代表胎兒要出生了，不必擔心。

　　孕期出現(xiàn)肚子發(fā)硬的情況要怎么辦？

　　1、如果是在懷孕中期出現(xiàn)這樣的情況，可能是因為孕媽受到的壓力比較大，所以會出現(xiàn)肚子硬硬的感覺。若你還在工作的話，最好能放下手里的工作，出去走走，放松一下，促進一下血液循環(huán)，這樣情況就可以得到緩解。

　　2、如果孕媽是在孕晚期出現(xiàn)肚子發(fā)硬的情況，這個時候可不敢掉以輕心，要是同時還有疼痛感，孕媽就需要注意了。這可能是胎兒出現(xiàn)了異常情況，胎兒可能出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。這個時候孕媽最好能去醫(yī)院檢查。