在懷孕期間，你有感覺(jué)到眼睛特別容易疲勞嗎？或者時(shí)常感到眼睛不舒服，有干澀的感覺(jué)？嚴(yán)重的時(shí)候，甚至出現(xiàn)了眼睛發(fā)炎？此時(shí)，你需小心保養(yǎng)。這是因?yàn)樵趹言谐跗冢�孕媽眼角膜的敏感度�?huì)降低，再加上水腫，容易使眼瞼發(fā)炎，眼睛淚液不足以保護(hù)眼睛，導(dǎo)致眼睛易出現(xiàn)發(fā)紅、感覺(jué)疲勞、有異物感等癥狀。

　　有的準(zhǔn)媽在看近物時(shí)出現(xiàn)了看不清楚或者有重影的情況，甚至?xí)�感覺(jué)到懷孕期近視度數(shù)會(huì)輕微增加。其實(shí)，這也是因?yàn)檩p度屈光不正或是角膜水腫所造成的。而且原本就近視的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�角膜厚度�?huì)隨著懷孕進(jìn)展而增加，讓平時(shí)配戴的眼鏡度數(shù)不夠。這些情況在準(zhǔn)媽?xiě)言衅邆�(gè)月到懷孕九個(gè)月時(shí)最為明顯。

　　所以，孕媽做好眼睛護(hù)理勢(shì)在必行啊。

　　眼睛問(wèn)題的應(yīng)對(duì)辦法

　　上述的情況有些在也有些孕媽的眼里以為普通的眼病，其實(shí)這些很可能是眼睛在妊娠激素作用下發(fā)生的一些功能性的改變，一般在生完小寶寶后6至8周就可以紫自動(dòng)恢復(fù)，視力也會(huì)趨于正常。

　　即使因?yàn)樵袐尩念^部靜脈壓降低而引起的低眼壓，在產(chǎn)后兩個(gè)月大多數(shù)的媽媽會(huì)恢復(fù)到孕前水平。如果孕期視力變化太大而且不能在預(yù)期的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，孕媽就要考慮是否是糖尿病或者高血壓的征兆，需要及時(shí)看醫(yī)生，不可以怠慢喔。

　　為了孕媽能做好眼睛的護(hù)眼，預(yù)防孕期的眼部問(wèn)題，小編下面給各位介紹一下護(hù)眼的一些小方法。

　　懷孕期間的眼部護(hù)理

　　1、調(diào)整生活方式。在懷孕期間，孕婦上網(wǎng)時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)減少。同時(shí)，孕媽也應(yīng)減少閱讀和縮短看電視等用眼時(shí)間。因?yàn)闇?zhǔn)媽比孕前的時(shí)候更容易感到眼睛疲勞。如果迫不得已必須長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)用電腦等，建議孕媽每30分鐘休息10分鐘。而且要注意勤洗手，不要用手去揉眼睛，以減少眼角膜的損傷或感染。

　　2、做做眼保健操。想必很多孕媽都用眼霜的習(xí)慣。為了呵護(hù)孕期眼睛，使疲勞感減少，孕媽可以在早上和晚上用眼霜的時(shí)候順便做一下眼保健操。做法是：先用無(wú)名指取豆點(diǎn)大小的眼霜上眼簾和下眼的臉部位各點(diǎn)兩點(diǎn)，上下打圈抹均勻。再?gòu)难劢翘庨_(kāi)始，用無(wú)名指指腹順著從里到外的順序打圈到眼尾，上下分別進(jìn)行。最后從眼角處開(kāi)始，用無(wú)名指指腹順著從里到外的順序滑拉到眼尾，并在眼尾輕輕按壓。做做眼保健操可以使孕媽眼部周?chē)�的血液循環(huán)，消除疲勞。

　　3、定期檢查視力。孕媽最好每隔兩個(gè)月做一次眼科檢查。要是在檢查中發(fā)現(xiàn)視力變化比較大，應(yīng)及時(shí)測(cè)血壓、檢查血糖或者糖尿，提防糖尿病、高血壓。尤其是孕前就有肥胖癥狀的孕媽?zhuān)�特別要注意孕期視力是否正常。因?yàn)橐暳Σ徽�常，也是孕期糖尿病的癥狀之一。

　　如果孕媽以前的眼鏡不適合了，千萬(wàn)不要湊合著用，但也不要隨便扔掉。因?yàn)樵衅谌菀仔纬奢p度屈光不正，生完小寶寶后就視力會(huì)恢復(fù)的了。如果近視度加深，最好在分娩1個(gè)月后再配眼鏡，這時(shí)驗(yàn)出來(lái)的度數(shù)才準(zhǔn)確的。

　　4、正確使用隱性眼鏡。孕期的眼部變化，如角膜含水量增加、透氣性變差等情況出現(xiàn)，已經(jīng)不適宜再佩戴隱性眼鏡了。如果勉為其難，孕媽容易發(fā)生缺氧從而誘發(fā)或加重眼角膜水腫，或者導(dǎo)致眼球新生血管增生，甚至角膜上皮脫落;如果隱性眼鏡不干凈，孕媽還可能招惹細(xì)菌入侵，誘發(fā)角膜發(fā)炎或潰瘍，后果嚴(yán)重。所以，準(zhǔn)媽孕期最好暫時(shí)遠(yuǎn)離隱性眼鏡。