秘方3：

　　聽覺訓(xùn)練不可少

　　選擇優(yōu)雅動(dòng)聽的音樂每天播放給孕婦聽，美好的音樂感受能通過神經(jīng)液傳導(dǎo)給胎兒。實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)頻率為250~500赫茲、強(qiáng)度為70分貝的音樂，胎兒會(huì)出現(xiàn)安祥舒展的蠕動(dòng)。臨床觀察表明，孕婦朗讀文章，使胎兒接受人類語言聲波的信息，對(duì)出生后孩子語言的發(fā)展有促進(jìn)作用。

　　秘方4：

　　何時(shí)離崗待產(chǎn)工作強(qiáng)度是關(guān)鍵

　　每個(gè)孕婦因自身工作強(qiáng)度和工作環(huán)境的不同，其回家待產(chǎn)的時(shí)間也有所不同。專家建議，如果長期坐辦公室，可在預(yù)產(chǎn)期前一兩周回家待產(chǎn)；如果每天工作至少要走4小時(shí)以上，建議預(yù)產(chǎn)期前兩周半回家待產(chǎn)；如工作運(yùn)動(dòng)性相當(dāng)大，則提前一個(gè)月開始休產(chǎn)假。