氣質指的是嬰幼兒與生俱來的性情，對內在生理需求與外在環(huán)境刺激的反應。例如，同樣是肚子餓了，有的寶寶會大哭，有的寶寶則否；對于尿布濕了這件事，有的寶寶馬上會有感覺，有的寶寶可能等到父母發(fā)現前為止，都不會用哭來告訴父母尿布濕了。這就是每個寶寶天生不同的氣質所致。

　　氣質雖然是天生的，但父母仍可適度地引導帶領寶寶，幫助他做出合理地調整，所以，寶寶的人格可以在天生氣質與后天環(huán)境互動后所產生的結果上形成。

　　什么是活動量？

　　氣質共分為九個向度，而活動量則是其中一個向度。簡單說明，活動量指的是寶寶在一天的活動中所表現出的動作節(jié)奏快慢，以及其活動量的多寡。

　　寶寶的活動量，因人而異

　　專家表示，寶寶的活動量的大小，是由腦部所控制，同時，這也代表寶寶的身體需要透過活動獲得刺激，所以有些爸媽可能會發(fā)現，有時候讓寶寶的身體活動之后，他反而能夠安靜下來，因此爸媽無須刻意壓抑他的活動力，否則可能會對寶寶有負面影響。

　　等到寶寶三歲以后，一方面，他的腦部的神經系統(tǒng)發(fā)育較為成熟，另一方面，寶寶也比較有意志力來控制自己的行為，屆時，他的活動量的大小會所變動。

　　活動量大小的觀察指針

　　·活動量大的寶寶

　　活動量大的寶寶動作快、較好動，坐不住，一刻不得閑，幾乎沒有安靜下來的時候。一般，爸媽可從寶寶吃飯、洗澡、換尿布、睡覺，以及平常的活動來觀察其表現。

　　1、喝奶或吃東西：寶寶較不肯乖乖吃奶，經常會動來動去。

　　2、洗澡：爸媽可能會洗得很費力，因為寶寶會不斷玩水，或是動來動去，即便是幾個月大，爸媽可能也會抱不住。洗完澡要穿衣服時，寶寶照樣會動來動去，穿衣服可能會比較困難。

　　3、換尿布：同理，換尿布時寶寶比較不會乖乖地讓大人換。

　　4、爬行：當寶寶會爬會走之后，他會繼續(xù)動個不停，對周遭的事物也會很好奇。力量大一點，手指靈敏一點的話，他還會翻箱倒柜抓東西。

　　5、坐推車：當寶寶尚未學會走路或有需要讓他坐在推車上時，由于寶寶比較好動，必須要扣好安全帶，確保他的安全。

　　6、睡眠需求量較少：即便白天睡覺可能也只需要睡很短的時間就足夠。在睡覺時，可能也會動來動去，或是踢腳，還會變換不同的睡覺姿勢。

　　7、喜歡的活動：喜歡跑跳，或到戶外去玩等較動態(tài)的活動。

　　專家表示：盡管有些寶寶在睡覺時不怎么“安分”，但只要第二天精神好、體力充沛，就不需要過度擔心他睡覺時“好動”的狀況。

　　·活動量少的寶寶

　　一般，這類寶寶在爸媽眼里屬于安靜的乖寶寶，無論是喝奶、洗澡，或換尿布，他都表現得很安靜，很乖巧，較大之后，傾向進行靜態(tài)的活動，例如看書、玩積木，爸媽照顧起來相對上較為輕松。另外，寶寶的睡眠時間則較長。

　　放任或壓抑均對寶寶不利

　　活動量高或低本身并無好壞