包括三個(gè)方面，一是知識(shí)結(jié)構(gòu)即應(yīng)試能力，二是心態(tài)，三是家庭的援助。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力很大的高三學(xué)生，家長(zhǎng)往往通過請(qǐng)家教或親自輔導(dǎo)來提高孩子的成績(jī)，其實(shí)這并不是最佳選擇。家長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)在于為孩子減壓、鼓勁，讓孩子在家里無話不談，得到放松，將家庭營(yíng)造成援助孩子的大后方，而不是扮演老師的角色。

　　圖4 考試成功要素圖

　　四、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子

　　家長(zhǎng)在跟孩子溝通時(shí)，要引導(dǎo)孩子將內(nèi)心的緊張壓抑宣泄出來，并鼓勵(lì)孩子振作精神，樹立自信心。對(duì)缺乏自信的孩子，家長(zhǎng)要和孩子一起分析自身具備的成功條件。比如，喜歡尋根究底，從來不放過任何疑問等等。這樣，孩子一想自己有很多優(yōu)勢(shì)，就會(huì)樹立起自信心。對(duì)懼怕考試的孩子，家長(zhǎng)充分發(fā)揮家庭的援助功能，幫助孩子解決面臨的難題。對(duì)過度焦慮的孩子，家長(zhǎng)要告訴他，有了踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)過程，就不要太擔(dān)心考試的結(jié)果，過程抓住了，結(jié)果自然會(huì)來。對(duì)心灰意懶的孩子，家長(zhǎng)要激發(fā)他不甘落后的好勝心，重拾自信與勤奮。對(duì)憂郁的孩子，家長(zhǎng)一定要多加注意，要認(rèn)真觀察孩子的情緒變化，主動(dòng)地跟孩子進(jìn)行溝通，幫助孩子消除憂郁情緒。

　　溝通表達(dá)時(shí)，要采用適當(dāng)?shù)淖藙?shì)、面部表情、目光應(yīng)答和語氣，總稱為SOLER。即：

　　Squarely 兩人座位呈90度

　　Open 姿勢(shì)呈開放式

　　Lean 身體微微向前傾，切忌向后仰

　　Eye 眼光自然地放在對(duì)方身上

　　Relaxed 放松心情，顯示信心

　　最后，愿自信、快樂、親情永遠(yuǎn)伴隨著各位家長(zhǎng)，祝各位同學(xué)都能考上理想的大學(xué)