態(tài)下，你什么也干不成，并且這還成了你不干事的理由。與其為沒有發(fā)生的事日復(fù)一日地?zé)�憂，何不定個計劃，愉愉快快地按計劃辦事呢？”

　　“什么計劃呢？”我的學(xué)生問。

　　“重建父母尊嚴的計劃啊。”我給她粗略地設(shè)計了一下，“第一步，虛心向兒子承認自己錯了，不該打亂家庭的生活秩序，影響到孩子的心情，爭取得到兒子的諒解。第二步，與兒為友，調(diào)節(jié)孩子的業(yè)余時間，常帶他出去旅游，或者是舉家參加某種體育活動，用親情和關(guān)愛驅(qū)趕孩子的孤獨，增強家庭的凝聚力。第三步，讓孩子敞開心扉，對學(xué)校發(fā)生的事情做出評點，你們做父母的也一起與他討論。同時，也可以引發(fā)孩子，評論父母的所作所為。他說的對你們就誠懇接受。你們不能認同的，也可以談自己的看法。在家庭里營造一種寬松的民主氛圍。第四步，不追究和懊悔從前，也不為明天發(fā)愁，面對現(xiàn)實，盡力把今天的事情辦好，愉愉快快過好每一天。”

　　好心情就會帶來較高的成功率。