時(shí)間:2003年8月27日 15:53—16:14　
　　提問(wèn):guest　
　　回答:陳福國(guó)(上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任，教授)　

　　guest：我寶寶九個(gè)月，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始養(yǎng)成不聽(tīng)“哄”的壞習(xí)慣，她每次睡覺(jué)不是要吃著奶才肯睡就是要大人背著睡，請(qǐng)問(wèn)：怎么樣才能改正她的這些壞習(xí)慣，讓她獨(dú)自安靜入睡？(15:53:53)　

　　陳福國(guó)：孩子要背著睡的習(xí)慣肯定需要調(diào)整，不要讓她養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣，我們不能過(guò)于滿足孩子的過(guò)分要求。(15:54:51)　

　　guest：但是除了以上兩種方式她就不會(huì)自然入睡，另外她一直跟我們睡大床，我聽(tīng)說(shuō)小孩子睡席夢(mèng)思好象不好，她一直不肯睡小床，要怎么才能幫她改正？(15:56:32)　

　　陳福國(guó)：小孩一定要自己睡，一定要讓她睡自己的小床，至于睡席夢(mèng)思的問(wèn)題倒不是很大。(15:58:10)　

　　guest：請(qǐng)問(wèn)：如何幫她改正？(16:00:14)　

　　陳福國(guó)：我們主張讓孩子一個(gè)人睡覺(jué)，所以當(dāng)孩子有背著睡覺(jué)的需要時(shí)，我們不能讓她滿足，而一定要養(yǎng)成讓她獨(dú)自睡覺(jué)習(xí)慣。因?yàn)槟銈円呀?jīng)有一些壞習(xí)慣，所以大調(diào)整這種行為模式的時(shí)候，可能孩子也有一個(gè)不適應(yīng)的過(guò)程，但是畢竟最后要讓孩子適應(yīng)一個(gè)人睡覺(jué)的習(xí)慣。(16:02:03)　

　　guest：她在睡的時(shí)候不聽(tīng)哄，這時(shí)我們應(yīng)該采取那些方法撫慰？(16:04:57)　

　　陳福國(guó)：除了哄以外我們還可以用些撫摸和輕拍的方式配合，讓孩子有聲音，同時(shí)又進(jìn)行有節(jié)奏的撫愛(ài)。(16:06:30)　

　　guest：以上這些方法我們都試過(guò)，可以寶寶反而更哄得更兇。(16:08:46)　

　　陳福國(guó)：請(qǐng)你告訴我，你曾經(jīng)用過(guò)哪些方法？(16:10:29)　

　　guest：放著輕音樂(lè)，拍哄，我自己唱著兒歌一邊拍一邊搖晃。還有就是講故事，叫她的名字，撫摸等。(16:12:25)　

　　陳福國(guó)：雖然這些方法都是能應(yīng)用的好方法，但是如果不管用，說(shuō)明孩子對(duì)這些方式還缺乏接受度，我們可以再試著用一些“不關(guān)注”讓孩子冷卻一下。(16:14:48)

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