停留在他的記憶里，怎么也無法忘記，他總把各種身體方面的異常感覺歸結(jié)到“神經(jīng)衰弱”上面。

　　“神經(jīng)衰弱”這種自我暗示成了兒子的一道心理障礙。我必須通過交談和其它一些方法來排除他的心理障礙。

　　我使用的方法很簡單，就是我讓他每天早晨起床就說：“我的身體和頭腦真是太好了！”“昨天睡的很好！”開始他只是小聲地說，后來我告訴他，不要猶豫，用你盡可能大的聲音去說。這兩句話在一個(gè)多月后，再也聽不到了，因?yàn)閮鹤拥摹吧窠?jīng)衰弱”障礙已經(jīng)完全消失了。

　　3.幸運(yùn)語的暗示讓孩子充滿快樂

　　我也通過一些自我暗示的方法，收到很好的效果。前兩年我在一所私立寄宿幼兒園實(shí)習(xí)，我去的時(shí)候正好是他們開學(xué)之初，孩子們的情緒還不穩(wěn)定，老師希望我嘗試一些新方法。接受他們的那天，我讓他們從一個(gè)只能伸進(jìn)去一只手的紙盒中選取一張卡片，卡片上有好看的卡通人物，并且附有兩句話，就是他們的幸運(yùn)語。我給每個(gè)小朋友解釋了卡片上的內(nèi)容以及自己幸運(yùn)語。然后我要求他們每天重復(fù)這幾句話：“今天，我很高興得和每個(gè)小朋友打招呼”，“我很有信心，我有力量”，“今天我學(xué)了本領(lǐng)”，“今天我很快樂”……

　　由于是孩子自己選的卡片，他們都很重視它。開始他們不習(xí)慣這樣說話，我就有意問每個(gè)孩子的幸運(yùn)語是什么，自己能不能大聲說出來，這樣過了一個(gè)月，自我暗示的作用在漸漸顯現(xiàn)，每個(gè)孩子的臉上開始出現(xiàn)從未有過的興奮與活力……(來源/星星生活周報(bào))