早些時候，網(wǎng)上傳吃熱干面有助生男孩，結(jié)果有網(wǎng)友連吃半年熱干面，別說生寶寶無望，還把自己的身體徹底吃垮。說到飲食影響生男生女這事，不得不提兩個詞：“堿性食物”和“酸性食物”，據(jù)稱食物的酸堿性對生男生女有著神一般的影響力。真有這么一回事嗎？

　　靠飲食來影響生男生女只是一個傳說罷了，那么，網(wǎng)上瘋傳“酸堿食物影響胎兒性別”的原理是什么呢？

　　這就牽引到另外兩個名詞“酸性體質(zhì)”和“堿性體質(zhì)”。據(jù)網(wǎng)上的解釋，酸性體質(zhì)的女性容易懷上女孩，而堿性體質(zhì)的女性更容易懷上男孩。如果一對夫婦 很想生一個男孩，那么妻子可以在備孕時期多吃一些堿性食物，讓體質(zhì)呈堿性，創(chuàng)造更容易孕育男孩的身體環(huán)境。想懷女孩的，則可以多吃些酸性食物，讓體質(zhì)偏酸性。

　　乍一看，真像一回事，可事實是，現(xiàn)代醫(yī)學上根本就沒有“酸性體質(zhì)”或“堿性體質(zhì)”這樣的概念，那什么體質(zhì)更容易懷什么性別的孩子自然也就無從談起�？偨Y(jié)一句，大家只不過把概率當成必然，一切都只是一場美麗的誤會。

　　酸堿體質(zhì)的真相：這樣分類不科學

　　酸堿食物影響生男生女缺乏科學依據(jù)，體質(zhì)按照酸堿來分類也被專家稱作是“無稽之談”。

　　首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院腎內(nèi)科諶貽璞教授表示，現(xiàn)代醫(yī)學中根本沒有“酸性體質(zhì)”、“堿性體質(zhì)”這些詞。正常人體內(nèi)的酸堿度（ph值）穩(wěn)定在7.35—7.45之間。

　　中國營養(yǎng)學會前理事長程義勇教授則表示，體制上不會存在酸堿的差別，人體有幾大平衡系統(tǒng)，它們可以維持人體內(nèi)的酸堿平衡，并且這種酸堿平衡的狀態(tài)不會被單純的食物所影響。比如說吃酸性食物不會使身體變成酸性。

　　程義勇教授說，按照化學分類鑒定食物酸堿性的做法沒有問題，但是一些人把簡單的概念夸大了。更有甚者將酸性體質(zhì)看作百病之源，屬無稽之談。這種謬論已經(jīng)傷害了很多人，不少優(yōu)質(zhì)蛋白、谷物都被歸為酸性食物，人們不敢食用，結(jié)果造成營養(yǎng)不良。所以，大家在選擇食物時完全沒有必要從酸堿性的角度考慮。

　　科學備孕，身體健康才是王道對酸堿食物容易影響胎兒性別、吃熱干面有助生男孩、吃野菜容易生男孩、不吃早餐容易生女孩等謠言，準爸爸準媽媽可千萬不能輕易相信， 備孕階段，相信很多準爸爸媽媽都知道要均衡營養(yǎng)，戒煙、戒酒，多食用天然健康的食材，保持良好的飲食習慣，如有需要，也可以向?qū)＜易稍�，根�?jù)體質(zhì)來搭配營養(yǎng)。身體健康，才是成功受孕王道。