怎樣才能夫妻和諧

　　1、幫對方做好“細(xì)節(jié)”問題

　　例如在丈夫刮胡子之前，妻子把鏡子上的水蒸氣擦掉。

　　2、試試“定期約會”

　　事先和伴侶定好固定的約會時間，比如每周有一個晚上“讓家務(wù)和公務(wù)走開”，兩個人單獨(dú)行動，散步、吃飯、看一場電影都可以。

　　3、要有享受感

　　有時候，女性為了害怕丈夫無法獲得滿足，因此盡力配合他的需要。但是性生活其實(shí)是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應(yīng)該直截了當(dāng)?shù)南蛘煞蛘f明自己的需要，不必有罪惡感或不好意思。

　　4、別怕性幻想

　　專家說，性幻想是健康的，因?yàn)樗�不僅是一股很大的動力，而且在幻想中發(fā)生的事完全不必當(dāng)真。性幻想只是顯示這個人有豐富的想像力，而且這的確能刺激性愛的進(jìn)行。

　　5、籌劃每個紀(jì)念日

　　例如生日、結(jié)婚周年紀(jì)念和假期。

　　6、變換親熱的場所

　　如果經(jīng)常在廚房、客廳談天，在床上親熱，偶爾試試在廚房、客廳親熱，在床上談天。

　　7、塑造婚姻

　　無論是性愛還是婚姻，其起源都應(yīng)該是愛情，只有兩個人相親相愛的情況下進(jìn)行性交，才能達(dá)到最大的肉體上和情感上的滿足。沒有愛情作為基石的婚姻是不可能幸福的，僅僅出于發(fā)泄為目的的性欲，也是不完美，甚至是不道德的，不可能得到性滿足。

　　8、相互體諒配合

　　由于男女生理構(gòu)造等的不同，男女雙方對性要求的強(qiáng)烈程度是不完全相同的。無論是對性愉悅的程度，還是性愛的頻率、愛好等都不可能完全一致。夫妻應(yīng)相互體諒對方，不能過分苛求對方或勉強(qiáng)對方，否則不會有性滿足感。