夏季的傍晚，爸爸媽媽或爺爺奶奶紛紛帶著孩子走出家門，來(lái)到社區(qū)和公園的健身場(chǎng)所活動(dòng)，。但是，這種休閑放松的狀態(tài)往往使家長(zhǎng)疏忽大意，釀成嚴(yán)重事故。這些看似牢固的健身器材、安全的健身區(qū)域，其實(shí)存在著很多安全隱患。

　　隱患1：秋千

　　秋千鎖鏈很容易被纏繞起來(lái)，失去平衡，并夾傷或勒住孩子。有的秋千鎖鏈呈S型，但如果掛鉤縫隙過(guò)大，孩子的衣服或手指就很容易被卡住，產(chǎn)生危險(xiǎn)。

　　預(yù)防

　　在孩子玩秋千之前，家長(zhǎng)首先要檢查秋千鎖鏈?zhǔn)欠窭喂�，鏈鎖上有沒(méi)有纏繞尖銳物，秋千與旁邊物體的距離是否安全。在孩子蕩秋千的過(guò)程中，家長(zhǎng)不要走開(kāi)，盡量站在旁邊保護(hù)好孩子。提醒孩子蕩得不要太高，手要抓緊。

　　隱患2：滑梯

　　孩子們最喜歡跟其他小朋友一起爬進(jìn)高高的城堡、穿過(guò)晃動(dòng)的木橋，再一個(gè)接一個(gè)從滑梯“哧溜”而下。但孩子們?cè)诟咛帬?zhēng)先恐后、你推我擠，是非常危險(xiǎn)的。尤其是那些比較膽小的孩子，他們看著高高的滑梯心存恐懼，還沒(méi)站穩(wěn)卻被后面的孩子一碰或一推，整個(gè)人就從狹窄的滑道里翻滾了下來(lái)。

　　預(yù)防

　　家長(zhǎng)親手去晃一晃、搖一搖，仔細(xì)檢查設(shè)備是否牢固。如果孩子腳步力量、手部力量還不夠，或是比較膽怯，就不要讓他們?nèi)ヅ逝�。最好選擇人少的時(shí)候，讓孩子慢慢來(lái)，腳下站穩(wěn)。

　　隱患3：?jiǎn)坞p杠

　　單雙杠一般是成人健身器械。孩子可不管這些，他們身體靈活，常常雙腳一鉤、整個(gè)人就倒掛在單杠上，或者手腳并用，坐到雙杠上面。但孩子力氣有限，翻到一半可能手腳松了，或坐在細(xì)細(xì)的雙杠上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，就失去了平衡。

　　預(yù)防

　　家長(zhǎng)應(yīng)指導(dǎo)孩子正確地使用單雙杠，比如用來(lái)練習(xí)臂力。練習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)的手始終要搭在孩子身上。練習(xí)幾次后就休息一會(huì)，幫孩子搓搓手臂、放松肌肉。盡量不讓孩子倒掛、攀爬，一旦選擇這些活動(dòng)方式，家長(zhǎng)一定要雙手握在孩子腰間，可以隨時(shí)幫助他并警惕危險(xiǎn)。

　　隱患4：翹翹板

　　翹翹板需要兩個(gè)人的配合。孩子缺乏必要的常識(shí)，可能一個(gè)孩子沒(méi)等翹翹板平衡下來(lái)就出乎意料地跑開(kāi)了,而另一頭的孩子還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)，就重重地掉落下來(lái)。

　　此外，在蹺蹺板、搖椅、木馬等搖擺類器材上活動(dòng)時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)頭暈、疲勞、沒(méi)力氣抓緊器材，自然易被晃倒。

　　預(yù)防

　　家長(zhǎng)事先叮囑孩子抓緊扶手，累了馬上告訴家長(zhǎng)。玩翹翹板時(shí)，最好爸爸媽媽分工，一個(gè)人陪孩子翹，控制高度和速度；另一個(gè)站在孩子身邊保護(hù)。如果兩頭都是孩子，家長(zhǎng)們更要各自站在可以抓住翹翹板的距離內(nèi)，保證安全。