爸媽們都希望自己的孩子能擁有一口整齊、健康、潔白的牙齒，這樣能讓孩子增添不少自信。那么要達到這個愿望，就要用正確的口腔護理方法，培養(yǎng)孩子有良好的口腔護理習慣才行。

　　3歲后用含氟牙膏可以防齲齒含奶不吞，助長齲齒62.3%的家長每次哺乳時間超過10分鐘，44.8%的小孩需含乳頭睡覺；49.8%的小孩在睡前喝牛奶，喝完即睡覺；還有一部分小孩含著奶瓶或安慰奶嘴睡覺。

　　曾素娟介紹道，母乳含糖量雖沒有奶粉高，但如果喂養(yǎng)方式不當，如小孩總含著乳頭不吞奶，使牙齒泡在母乳中，容易造成齲齒。其實喂養(yǎng)正確的話，喂10分鐘左右嬰兒是可以吃飽的。還有不少媽媽們讓寶寶含著乳頭（或奶嘴）睡覺，甚至用喂奶的方式“催眠”，這些都是極其傷牙的做法。

　　喂完母乳、牛奶、輔食之后，要讓孩子用清水漱漱口。小寶寶不懂漱口，家長可以喂幾勺溫開水給他喝，起清潔口腔的作用。

　　哪怕寶寶沒長牙，家長也得開始幫清潔口腔，一早一晚共兩次，具體方式是用紗布沾點涼開水，擦拭孩子的牙肉、牙底。孩子萌牙之后，家長就要給他刷牙了，目前嬰幼兒用品店有種指套牙刷，比兒童牙刷方便得多。

　　3歲后用含氟牙膏66.6%的小孩進食后都不漱口；79%的小孩到了兩歲半還沒開始刷牙，刷牙的小孩中僅22.7%的小孩每天刷兩次，49.2%的小孩刷完牙后還吃東西；含氟牙膏的使用率也較低，僅51.7%。

　　孩子2.5～3歲以后，家長得教他學會自己刷牙，并從旁協(xié)助，每次刷2～3分鐘。刷完后，家長檢查如沒有刷干凈，家長就再幫他刷一次。

　　養(yǎng)成好習慣，一早一晚每天刷兩次。曾素娟說，睡前刷牙非常重要，因為晚上產生唾液較少，口腔里細菌更易粘在牙齒上。在刷牙的同時舌頭也要一起清理，每天可用牙刷清理一次舌面，因為舌面聚集著細菌和食物殘渣，會導致口臭。

　　牙刷的選擇也很有講究，曾素娟建議選擇保健牙刷，這種牙刷一般刷毛只有三豎列，刷頭小，刷毛的軟硬粗細度適中，值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷。至于刷頭的長度則要因人而異，如果刷不到后面的牙齒，說明太長太大了。

　　牙膏的選擇上，12歲之前都要用兒童牙膏，其中，3歲～12歲用含氟的兒童藥膏，12歲之后用含氟的普通牙膏。曾素娟說，含氟藥膏能預防蛀牙，但3歲前的孩子易將牙膏吞入肚子，就暫不使用了。

　　齲齒不治，影響成年牙齒美觀16.27%的家長認為嬰幼兒的牙齒不會發(fā)生齲壞；40.90%的家長認為乳牙會逐漸替換，不需要治療；23.48%的家長認為發(fā)現(xiàn)牙齒有黃線、發(fā)黑、齲洞不需立即治療。

　　乳牙容易齲壞，這與乳牙的解剖形態(tài)、組織結構、牙齒的礦化程度有關。家長一定記得帶孩子定期口腔檢查，最好每半年檢查1～2次。牙齒有黃線、發(fā)黑，有牙洞會鑲嵌食物，這是有蛀牙的表現(xiàn)，一定要及時帶孩子就醫(yī)。

　　曾素娟提醒道，乳牙齲壞，初期可能無疼痛，漸漸可出現(xiàn)吃東西感到不適甚至疼痛。發(fā)展到這個階段，孩子就不敢用患側牙咀嚼了，變成單側咀嚼，長期如此會造成雙側面部發(fā)育不對稱、關節(jié)不適、牙結石堆積引起牙齦炎等。齲齒進一步發(fā)展，牙根周形成根尖周膿腫，可能會波及到乳牙下方的恒牙胚，造成恒牙發(fā)育障礙。恒牙是伴隨人一生的牙齒，這可會影響一生美觀。

　　同時乳牙根尖周膿腫也是一個慢性病灶，其中的細菌可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時，有可能引起心臟、腎、關節(jié)等重要器官發(fā)病。