1.居室環(huán)境要通風(fēng)涼爽，盡量減少出汗。

2.烈日當(dāng)頭時應(yīng)避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為夏天嬰兒防治熱痱不能亂來。

3.保持環(huán)境及皮膚清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣，衣著要柔軟寬松，避免穿戴尼龍化纖制品。

4.少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果。

5.出汗較多時應(yīng)及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當(dāng)?shù)匮a充些淡鹽水。

6. 一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染�？稍谝赶�、脖頸處、前胸后背及胯下涂擦一些熱痱粉或熱痱水。

7.用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，汗腺一通，痱子就消了。

操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為度，敷于起痱子處，毛巾涼了再換熱的，隔2~3小時敷一次，一般敷2~3次就見效。