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從小訓練小肌肉 教孩子自理

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2015年07月24日 09:16:42 

  大肌肉和小肌肉為籠統(tǒng)分類,簡單而言,大肌肉是指四肢及軀干等肌肉,負責控制舉手投足等大動作;小肌肉則為手指、手掌等肌肉,負責控制細微動作如數(shù)手指、扣鈕等。魏志榮表示,日常生活中每個動作,均要大小肌肉互相配合,例如伸手取物便要手部小肌肉控制伸手、執(zhí)起及握緊。

從小訓練小肌肉 教孩子自理

  過份溺愛阻礙發(fā)展

  兒童的肌肉會隨著成長自然發(fā)展,一般毋須特別訓練。他舉例,7至9個月大的幼兒會懂得利用三只小手指黏起東西;到10至11個月大,可用拇指及食指頭拾取細物件;一歲起懂得迭起兩塊積木,隨著年齡增長越迭越多。利用小肌肉操作的自理動作,如一歲半會拉脫襪子,三歲會解開鈕扣,都會自然學會。

  不過,家長對子女的過份溺愛,隨時阻礙幼兒的小肌肉發(fā)展。他說,近年不少港孩有家傭照顧,只需飯來張口,扣鈕、綁鞋帶等全由傭人包辦,結(jié)果相應(yīng)年齡應(yīng)該會做的小肌肉動作,例如以湯匙及叉子進食,因為沒有機會學習,全部一竅不通,如果父母一直幫忙綁鞋帶,那到10幾歲自己都不會綁。

  另一個會阻礙兒童小肌肉發(fā)展的元兇,則為平板電腦及智能手機。他指出,不少數(shù)個月大的嬰兒,已可用一只手指對著觸屏“左點右點”,但這個動作與活動小肌肉無關(guān),加上長時間使用電子產(chǎn)品可致頸腰背痛,幼兒使用要適可而止。

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