當(dāng)媽媽看到寶寶悄悄長(zhǎng)出第一顆牙齒的時(shí)候，心中的喜悅不言而喻，然而，喜悅之余，可別忘了寶寶已經(jīng)來(lái)到人生一個(gè)重要的階段：長(zhǎng)牙期。長(zhǎng)牙期攝入營(yíng)養(yǎng)的多少、食物種類(lèi)的改變，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)有一生的影響，所以每個(gè)媽媽都要用心去對(duì)待。

口腔保健從零歲做起

　　乳牙是嬰幼兒口腔發(fā)育非常重要的生理基礎(chǔ)�？谇缓惋B頜面的正常生長(zhǎng)發(fā)育和牙齒萌出以及維持其正常功能，對(duì)嬰幼兒一生的口腔健康和全身健康至關(guān)重要。所以，口腔保健從寶寶一出生就要高度重視。了解以下知識(shí)，從零歲起就保護(hù)好寶寶的小牙牙，對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)是義不容辭的責(zé)任！

　　醫(yī)生提醒家長(zhǎng)：保護(hù)好寶寶的乳牙，對(duì)寶寶意義重大。因?yàn)槿绻�乳牙齲壞，進(jìn)而引發(fā)牙髓炎或牙周炎的話，就會(huì)影響以后恒牙的萌出，導(dǎo)致恒牙長(zhǎng)出后不牢固，容易損壞。如果乳牙過(guò)早或過(guò)遲脫落的話，恒牙就會(huì)長(zhǎng)得位置不正或長(zhǎng)不出來(lái)，使得牙齒排列不齊、咬合不正，影響對(duì)食物的咀嚼或牙齒的美觀。

長(zhǎng)牙寶寶要防“奶瓶齲”

　　有數(shù)據(jù)顯示，從出生到5歲前，寶寶致齲率高達(dá)70%，而含著奶瓶睡覺(jué)等習(xí)慣都容易誘發(fā)寶寶的“奶瓶齲”。在醫(yī)學(xué)上，寶寶齲齒又稱(chēng)奶瓶齲，是嬰幼兒時(shí)期的常見(jiàn)病，只不過(guò)很少引起父母的注意。據(jù)了解，“奶瓶齲”的發(fā)生與父母是否懂得保護(hù)、清潔寶貝的牙齒息息相關(guān)。

　　要預(yù)防“奶瓶齲”，首先要避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間使用奶瓶，有些孩子過(guò)于依賴(lài)奶嘴，這不僅會(huì)影響孩子語(yǔ)言以及口腔發(fā)育，也可能導(dǎo)致奶瓶齲的不斷惡化。當(dāng)孩子可以自己喝水，家長(zhǎng)就可以開(kāi)始訓(xùn)練孩子使用杯子，戒掉孩子對(duì)奶嘴的依戀。其次，家長(zhǎng)要經(jīng)常給孩子漱口，比如在喝完奶之后，可以喂孩子一些溫開(kāi)水，即使寶寶喝完奶睡著了也不妨將裝著溫開(kāi)水的奶瓶塞入寶寶嘴里讓他喝兩口。此外，家長(zhǎng)要經(jīng)常為孩子清潔奶垢，可以用用沾過(guò)清水的紗布或棉花棒細(xì)心為寶寶清理牙齒上的奶垢，保持寶寶口腔環(huán)境良好。

長(zhǎng)牙的5大階段需注意

　　其實(shí)在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之前，媽媽可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)寶寶萌牙。下面按照長(zhǎng)牙不同的時(shí)期，根據(jù)寶寶的攝食習(xí)慣和成長(zhǎng)發(fā)育需要，跟大家分享一些寶寶長(zhǎng)牙階段的注意事項(xiàng)。

2顆牙期

　　寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)，下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

4顆牙期

　　大概8~12 個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)?yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期，要有意識(shí)的用固態(tài)食物來(lái)引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。

6~8顆牙期

　　寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門(mén)牙萌出，10~16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類(lèi)的。

8~12顆牙期

　　大概在13~19 個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

　　在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。>>>嬰兒口腔須花點(diǎn)時(shí)間來(lái)護(hù)理

溫馨提醒 ：寶寶20個(gè)月便可學(xué)習(xí)漱口

　　1.一般來(lái)講，寶寶在20個(gè)月時(shí)就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)漱口了。父母可引導(dǎo)寶寶在飯后張開(kāi)嘴巴照鏡子，或與父母相互觀看牙齒，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘?jiān)�。這時(shí)可針對(duì)這個(gè)階段寶寶好模仿的特點(diǎn)，讓其模仿漱口動(dòng)作。

　　2.幼兒從3歲開(kāi)始便應(yīng)學(xué)習(xí)刷牙。一開(kāi)始可讓孩子手持牙刷練習(xí)“轉(zhuǎn)動(dòng)手腕”的動(dòng)作。在沒(méi)學(xué)會(huì)刷牙前，注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學(xué)刷牙。值得提醒的是，孩子刷牙時(shí)最好使用溫水，因?yàn)檫@可以最大限度地減少冷熱的刺激，保護(hù)牙齒，減少牙病的發(fā)生，特別是對(duì)患有牙過(guò)敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的幼兒，更能起到一定的保護(hù)作用。