奶粉是寶寶的主要食品，是嬰幼兒每天都必須吃的。但是，現(xiàn)在的奶粉熱量都很高，寶寶吃了都很容易上火，一旦上火就會引起便秘，看著寶寶痛苦的樣子，家長們都會十分的心疼。那么，嬰兒吃奶粉上火怎么辦呢？

　　寶寶導(dǎo)致便秘的原因是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

　　所以說控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方奶粉，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　寶寶吃奶粉上火的原因還有奶粉的質(zhì)量問題。品質(zhì)不好的奶粉，溶解度就會不好，會產(chǎn)生沉淀，掛壁，接團等現(xiàn)象，甚至有奶塊產(chǎn)生，而這些是導(dǎo)致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。溶解度的高低，基本反映了乳粉生產(chǎn)過程中蛋白質(zhì)變性的程度，變性的蛋白質(zhì)會使溶解度降低(出現(xiàn)沖調(diào)掛壁等現(xiàn)象),較不利于寶寶吸收，原因主要有原料乳方面、加工熱處理、設(shè)備等技術(shù)問題、噴霧干燥時霧化效果欠佳顆粒過大干燥困難、及乳粉運輸儲藏問題等。因此，要特別留意奶粉沖調(diào)時是否有變形蛋白質(zhì)掛壁、接團等現(xiàn)象。它們很可能是導(dǎo)致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。

　　如果寶寶吃奶粉導(dǎo)致上火的癥狀較為嚴重，媽媽們應(yīng)該給寶寶吃些降火的水果和蔬菜，同時要記得讓寶寶多喝水。多喝水是治療寶寶便秘十分有效的方法。如果寶寶上火的情況很嚴重，有大便出血的現(xiàn)象，應(yīng)該及時帶寶寶上醫(yī)院就診，以免錯過最佳的治療時間。