4個(gè)月的寶寶是添加輔食的第一階段，由于是剛開始添加輔食，所以以要考慮的主要問題是添加的食物要易于消化，還要掌握食物細(xì)粗的原則，這樣寶寶才能順利地過度和適應(yīng)第一階段的輔食，在以后成長(zhǎng)的過程中，對(duì)其他添加的食物更容易適應(yīng)，腸胃也不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。

　　注意把握由少到多、單種到多種、稀到稠的原則，剛開始先試加一種食物，在寶寶從口感到或消化系統(tǒng)都能適應(yīng)后再加第二種，寶寶拒絕食入時(shí)不要強(qiáng)行添加，可以過幾天后再試，寶寶一般都可以接受。在量的把握上，由少量開始，等大便也正常后，再增加食用量。稀到稠，食品應(yīng)從汁到泥，由果蔬類到肉類，如從果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果。

　　在選擇嬰兒餐具上，用軟勺添加比較合適，不要放在奶瓶中吸吮，為斷奶后的進(jìn)食打下良好的基礎(chǔ)，當(dāng)寶寶生病時(shí)應(yīng)暫緩添加輔食，以免加重其胃腸道的負(fù)擔(dān)。在寶寶的用鹽要把握好分量，按成人量的1/3食用。

　　寶寶剛開始添加輔食時(shí)，不要讓其坐著吃，先在寶寶的頭部背部墊一個(gè)枕頭讓其上半身抬高點(diǎn)即可，隨寶寶的成長(zhǎng)慢慢的加高，寶寶剛吃完輔食時(shí)不要馬上抱起，免得寶寶嘔吐。4個(gè)月的寶寶還是要以奶類為主食，每天保證700~800ml奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。

　　最先添加的輔食應(yīng)是蛋黃，因?yàn)榈包S含有豐富的鐵質(zhì)，非常適合添加食時(shí)食用，因?yàn)樽阍滦律鷥后w內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的，只能滿足四五個(gè)月寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需，過了四五個(gè)月后母乳中的鐵質(zhì)基本消耗完，所以在寶寶出生后四個(gè)月即可添加，但在添加蛋黃時(shí)要注意寶寶是否有過敏的反應(yīng)，有時(shí)則不能食用。

　　4個(gè)月寶寶因?yàn)閯傞_始適應(yīng)奶制品以外的食物，所以媽媽們不要想著寶寶能吃多少，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜闹魇橙匀灰�以奶類為主食，輔食作為第二類寶寶的口糧，可以把握以上原則進(jìn)行添加，這樣寶寶一般能順利地適應(yīng)并愛上輔食。