按摩胸背部：早晨為孩子作5分鐘的胸背按摩，使皮膚輕微發(fā)紅。這種按摩能增強(qiáng)抗感冒能力。不過(guò)，按摩時(shí)應(yīng)從上至下，必要時(shí)可沿脊柱按摩至肛門(mén)上方，以增強(qiáng)作用。

　　按摩四肢：孩子入睡前，先為其按摩雙手，由手腕至指尖，來(lái)回地按摩搓揉20余次;再順大腿、踝、腳心及趾尖，輕而有力地搓揉至局部有輕微的熱感。此法有助于改善消化功能。

　　按摩腹部：用手掌心緊貼孩子腹部，從右下腹開(kāi)始，繞臍作順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，每10秒鐘一圈，每次按摩3分鐘。此法可了解孩子是否脹氣，是否有寄生蟲(chóng)，腹部是否有壓痛;能促進(jìn)腸胃功能，幫助消化，防止腹瀉或便秘。

　　五、頭部按摩注意事項(xiàng)

　　1、每天選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給嬰兒按摩，比如在嬰兒安靜或不太饑餓時(shí)候，注意不要在吃飽后或想睡覺(jué)時(shí)進(jìn)行。最好在嬰兒沐浴后或給嬰兒穿衣服的過(guò)程中，所以房間要溫暖。時(shí)間長(zhǎng)短可靈活掌握，幾分鐘或十幾分鐘都可。

　　2、根據(jù)具體情況每日按摩1-3次。

　　3、用力適度。

　　4、按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先溫暖雙手。

　　5、按摩不僅是一種機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，它還傳遞著愛(ài)和親情，可伴放一些柔和的音樂(lè)讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。 按摩不僅是身體的接觸，更是你和寶寶心的交流，它傳遞著愛(ài)和關(guān)懷。任何一次撫摸以及嬰兒對(duì)撫摸的反應(yīng)都是你和寶寶共同的心靈語(yǔ)言。