相信，不少父母都會(huì)精心給寶寶準(zhǔn)備口糧，從奶粉的選擇、沖泡用的水，甚至生怕孩子吃不飽吃不好，還特地多添加一勺奶粉。可是，你不知道，這些在喂養(yǎng)寶寶時(shí)候特別的精心卻無(wú)意識(shí)地一步步踏進(jìn)喂養(yǎng)誤區(qū)！這些誤區(qū)不僅會(huì)影響寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，媽媽們可得注意了！

　　給寶寶沖奶粉 千萬(wàn)不要這樣做了

　　1.頻繁更換奶粉

　　給寶寶找一款合適的奶粉，于是頻繁更換奶粉……錯(cuò)誤!轉(zhuǎn)奶轉(zhuǎn)得太頻繁，容易導(dǎo)致寶寶腸胃不適。

　　所以，給寶寶轉(zhuǎn)奶的初期階段，要把新老兩種奶粉混合著吃�？梢韵仍诶系哪谭劾锾砑�1/3新奶粉，適應(yīng)兩三天后新老奶粉各1/2，然后新奶粉2/3吃兩三天，最后完全用新奶粉。

　　2.礦泉水或者純凈水

　　沖調(diào)奶粉最重要之一的水必定講究，用礦泉水或者純凈水安全有保證了吧?錯(cuò)!礦泉水中的礦物質(zhì)、磷酸鹽、磷酸鈣等含量較高，而寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，長(zhǎng)期用此水沖奶粉，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良或便秘。而純凈水中大部分的礦物質(zhì)已經(jīng)被處理掉，不適宜用來(lái)沖奶粉。

　　所以，沖奶粉最好的選擇是白開水。

　　3.高溫開水

　　按照日常生活習(xí)慣，你一定認(rèn)為用高溫開水沖泡可以加速奶粉溶劑，甚至還可以殺殺菌，保證寶寶健康安全。事實(shí)上，高溫開水會(huì)導(dǎo)致奶粉中的清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響寶寶的消化吸收，而且奶粉中一些有益物質(zhì)也會(huì)被高溫破壞。而對(duì)奶粉中那些熱不穩(wěn)定的維生素、免疫物質(zhì)的活性也有破壞作用。

　　所以，沖奶粉最佳的水溫是40度左右。

　　4.奶粉濃一點(diǎn)

　　奶粉沖濃一點(diǎn)，寶寶不容易餓，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)多一點(diǎn)吧?錯(cuò)，這個(gè)實(shí)在高估寶寶了。奶粉濃度越高，鈉離子含量就越多，寶寶的腸胃無(wú)法負(fù)擔(dān)，便會(huì)出現(xiàn)上火、便秘、消化不良等問(wèn)題。

　　所以，請(qǐng)按照配方奶粉在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例沖調(diào)，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。

　　5.奶粉沖淡一點(diǎn)

　　奶粉濃了會(huì)上火，淡一點(diǎn)就好咯?!這個(gè)也是錯(cuò)誤的。奶粉中寶寶最需要就是蛋白質(zhì)，如果沒有按照產(chǎn)品要求的比例來(lái)沖泡，就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。

　　所以，請(qǐng)得按比例沖調(diào)奶粉才是正確啊!

　　6.先倒好奶粉，再加水

　　這樣很容易造成沖調(diào)的奶粉比例不合適，雖然已經(jīng)到達(dá)原定刻度，但奶粉很容易沖濃。

　　所以，應(yīng)該先加水再加奶粉，雖然會(huì)超一些，但是濃度合適。

　　7.提前將奶粉充好

　　由于時(shí)間、工作等原因，有的媽媽會(huì)奶粉提前充好，放進(jìn)暖奶器中比較方便。然而，這樣很容易出現(xiàn)寶寶喝剩奶的情況。沖好的奶在常溫下存放不能超過(guò)2小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至變質(zhì)。

　　8.大力攪拌或搖晃奶瓶

　　沖好奶粉好，大力攪拌或者搖晃可以加快奶粉溶解。事實(shí)上，這樣會(huì)使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后就會(huì)不斷的打嗝。

　　溫馨提示：

　　正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉(zhuǎn)。速度不宜太快，不產(chǎn)生氣泡為宜。若產(chǎn)生氣泡，應(yīng)靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。