較不易引發(fā)過(guò)敏的食材蔬菜：淮山、土豆、胡羅卜、南瓜、青豆、馬鈴薯、花椰菜水果：梨子、桃子、蘋(píng)果五谷：米糕、米粉、小米95%引起幼兒過(guò)敏的食物牛奶、蛋、花生、堅(jiān)果、豆類、小麥、魚(yú)、蝦、螃蟹、豆類、堅(jiān)果、海產(chǎn)品孩子何時(shí)可以添加鹽？

　　從理論上來(lái)講，應(yīng)該是1歲以后。即使那時(shí)，也只是極少量。對(duì)于寶寶對(duì)輔食不感興趣，可能不是孩子的問(wèn)題，應(yīng)該主要是大人的錯(cuò)誤所致。比如：早期開(kāi)始添加果汁、大人吃飯時(shí)給孩子嘗一些成人食品、給孩子頻繁吃保健品或不必要的藥物（鈣劑、蛋白粉、牛初乳等等）。這樣可以誘導(dǎo)孩子的味覺(jué)過(guò)早發(fā)育，造成孩子出現(xiàn)對(duì)配方奶或常規(guī)輔食（米粉等）不感興趣。

　　建議家長(zhǎng)還是從平常喂養(yǎng)和生活中做起，不要過(guò)早給孩子添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過(guò)早、過(guò)多都會(huì)誘發(fā)孩子今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。

　　給寶寶喂罐裝嬰兒食品要注意什么？

　　如果你給寶寶喂罐裝嬰兒食品，那么你可以先把食物舀出來(lái)盛在小盤(pán)子里，然后再喂給寶寶。如果你直接用勺子伸到裝食物的罐子里，吃剩下的食物就不能再留了，因?yàn)檫@樣會(huì)使寶寶嘴里的細(xì)菌進(jìn)入食品罐里。同樣，罐裝嬰兒食品開(kāi)封一兩天后就必須扔掉。你最好仔細(xì)閱讀食品的包裝說(shuō)明，上面有罐裝嬰兒食品開(kāi)蓋后保存條件和保存時(shí)間的具體指導(dǎo)。

　　添加輔食后腹瀉怎么辦？

　　剛開(kāi)始加蔬菜時(shí)，寶寶會(huì)特別容易出現(xiàn)拉肚子。家長(zhǎng)可以稍停1至2周再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥，等孩子適應(yīng)后再慢慢加起。如果腹瀉情況嚴(yán)重，要及時(shí)補(bǔ)充水份還可以給孩子服媽咪愛(ài)或思密達(dá)止瀉或及時(shí)就醫(yī)。