寶寶在4~6個(gè)月大時(shí)，喝奶量開始減少，胃口不佳，這是寶寶常有的“厭奶”現(xiàn)象。 它的特征是寶寶正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時(shí)減少，通常一個(gè)月左右就會自然恢復(fù)食欲。

　　厭奶有原因正常新生兒，在剛出生的前2個(gè)月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。但是，到了3個(gè)月之后，大部分寶寶開始不再一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，有時(shí)還唧唧咕咕發(fā)出聲音。醫(yī)學(xué)上稱四五個(gè)月寶寶的這種暫時(shí)的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特征是孩子正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時(shí)減少，通常1個(gè)月左右就會自然恢復(fù)食欲。這個(gè)階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應(yīng)有的生長發(fā)育，也沒有證據(jù)顯示會影響智能發(fā)展。所以，媽媽們不必?fù)?dān)心。

　　究其緣由，嬰兒的生理發(fā)育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環(huán)境產(chǎn)生好奇并喜歡探索，自然就容易對“吃”分心。另外，4個(gè)月之后開始為寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后，很可能會“喜新厭舊”，變得不再只鐘情于“奶”這種單一口味的東西。

　　下面將教媽媽們6個(gè)幫助寶寶脫離厭奶的方法：

　　1、找到適合的奶瓶奶嘴市場上那么多的奶嘴，形狀、型號、材質(zhì)不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的那種。

　　2、更換不同品牌的奶粉對于不寶寶不喜歡的奶味，可以試著換換奶粉品牌，不過千萬要注意一點(diǎn)：要逐步逐步換，即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃，然后逐漸減少老牌子奶粉的量，不能一下子就換品牌。

　　3、掃除來自外界環(huán)境的干擾有條件的情況下，喂奶時(shí)房間里最好只有媽媽和寶寶；喂奶的小環(huán)境光線可以暗一點(diǎn)，最好沒有嘈雜聲音的干擾；對于個(gè)別超級敏感的寶寶，吃奶的時(shí)候可以暫時(shí)拔去電話線，關(guān)掉手機(jī)；適時(shí)調(diào)整寶寶的吃奶情緒：在喂奶前一段時(shí)間，不要讓寶寶做劇烈的運(yùn)動(dòng)。對于按照時(shí)間表喂養(yǎng)的寶寶，最好在每次吃奶前的半個(gè)小時(shí)，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時(shí)，比較能進(jìn)入狀態(tài)。

　　玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規(guī)律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具：一塊小方巾、一個(gè)舊奶嘴或者一個(gè)舊奶瓶！仿佛是進(jìn)行一個(gè)儀式般，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時(shí)就拿出來，讓寶寶安心進(jìn)食。

　　選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的喂奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

　　媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應(yīng)，從而也感到緊張，影響吃奶！如果在吃奶的時(shí)候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專注！

　　4、搭配食物、增加口味通常1歲以上的寶寶，可以適當(dāng)吃些酸奶，既能和平時(shí)吃的奶錯(cuò)開口味，也能起到調(diào)整腸胃菌群的作用，對于常有便秘情況的寶寶就更好了！

　　用奶和其他材料搭配出好吃的食物：比如做奶水果（蔬菜）羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶，味道和食用的形式都能讓寶寶覺得有新鮮感。

　　選擇一些營養(yǎng)成分和奶比較接近的食物：通常能作為代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪，用這些材料做一些寶寶愛吃的美食，等寶寶胃口打開了，慢慢地也會重新找回對奶的興趣！

　　平時(shí)多熬制一些口味好的鮮湯，比如排骨湯、雞湯、魚湯等等，不要加鹽，分成小份凍在冰箱里，用來做蛋羹、面條、面片、米粥都很好。

　　注意食材的搭配，組合出營養(yǎng)均衡、口味俱佳的美食。

　　5、拉長兩頓飲食之間的時(shí)間可以根據(jù)月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時(shí)間，喂養(yǎng)不要過于頻繁，在吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃東西，水也不要喝得太多；不要簡單粗暴地采取饑餓療法，最好還是按照一定的時(shí)間表來喂。如果寶寶不肯吃，注意補(bǔ)充水分，喝一些開胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果寶寶吃了一點(diǎn)，吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現(xiàn)出餓了，做媽媽的切不可欣喜過度，還是盡量保持一定的規(guī)律，不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。

　　6、加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量經(jīng)常帶寶寶出門走動(dòng)走動(dòng)；在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等；花一些時(shí)間在跟寶寶的運(yùn)動(dòng)上：洗完澡可以做做撫觸；可以自學(xué)一點(diǎn)嬰兒推拿，就選比較安全好學(xué)的“捏脊”都行，還可以給寶寶做做嬰兒被動(dòng)操。