寶寶要不要游泳？

新生嬰兒該不該游泳？

　　28歲的趙亮和25歲的秦梅家住李家沱渝紗村，上個月剛剛添了一個健康的男寶寶。近日，寶寶剛剛滿月，秦梅主張把寶寶送到母嬰店去游泳，說是對寶寶身體發(fā)育有好處。然而趙亮卻擔心，寶寶還很弱小可能不適應游泳這樣的強度，為此，兩口子鬧得有些不愉快。

　　寶寶該怎樣洗澡？

　　導致兩人不愉快的，還有寶寶的洗澡問題。婆婆一直強調(diào)“娃兒吹不得風”，生怕寶寶涼到一點點，月子里就不贊成給寶寶洗澡，最多天氣熱了用溫水擦身。現(xiàn)在滿月了，秦梅說既然不給寶寶游泳，至少要早晚洗澡吧，可老公和婆婆都說娃兒洗澡光起身子容易感冒，基本上是隔一天才給寶寶洗澡，“完全不講科學，娃兒臟兮兮的更容易生��！”秦梅對此很難忍受。

　　專家建議

　　3歲以下幼兒不建議游泳

　　“我們兒科醫(yī)生都不建議滿月嬰兒去游泳！”市婦幼保健院資深兒保醫(yī)生黃仕芬介紹，支持嬰幼兒游泳者是從婦產(chǎn)科的角度出發(fā)，認為嬰兒出生前就生活在羊水環(huán)境，對水是非常適應的，而且水對人體肌膚是很輕柔的刺激，由此衍生出種種好處。但這些好的作用都沒有經(jīng)過臨床調(diào)查、比較、驗證，沒有數(shù)據(jù)支持。

　　從兒科角度出發(fā)，新生兒的發(fā)育是有一個循序漸進的過程，而在嬰幼兒時期，哭、睡等才是他(她)這個階段正常的需要。游泳對嬰幼兒來說強度算是比較大的了，需要耗費寶寶大量體力，超過了他(她)這個階段所能夠適應的。這樣的拔苗助長，對寶寶來說并不見得有好處。另外，新生兒佩戴頸圈游泳，可能會導致嬰兒運動幅度過大造成骨骼、肌肉損傷等。黃仕芬建議，游泳至少應該在3歲以上幼兒中進行，但是都不能游得太久，10多分鐘就可以了。

　　新生嬰兒最好早晚各洗一次澡

　　黃仕芬表示，同樣是“水療”，洗澡對新生兒就是最好的一種鍛煉，也對嬰兒有好處，但應注意以下幾點：

　　洗澡時機：嬰兒每天最好洗兩次澡，早晚各一次，不管什么季節(jié)，每次洗澡要在兩餐奶之間，餐后1小時，或者下一餐前30分鐘。

　　洗澡前準備：每次洗澡前家長要洗干凈雙手，取下手上的飾品，剪掉指甲；要關(guān)好窗戶，室溫應控制在26℃~28℃，冬天水溫應該為40℃，其他季節(jié)38℃、39℃都行；燈光不要對著寶寶，最好不用浴霸。

　　正確洗澡步驟：先調(diào)試水溫，水溫約38~40℃，水不能太多，平胸口就行，否則容易對寶寶心臟造成壓力；再脫去寶寶衣服，留下尿布，用大毛巾裹住身體；大人固定寶寶頭、頸、肩，大拇指、食指分別壓住寶寶左右耳朵，防止進水，也可以用消毒棉球塞住耳朵；然后洗臉洗頭洗身體。

　　黃仕芬提醒，洗澡過程中觀察寶寶呼吸、面色，皮膚等，可以及時發(fā)現(xiàn)問題；洗澡時間應為5~10分鐘，洗澡后，把寶寶放到溫暖地方，給寶寶做一個輕柔的撫觸和被動操，都對寶寶有很大好處。