咳嗽和打噴嚏是人體的防御性反應。當鼻、咽喉和氣管等受到異物刺激后就會發(fā)生咳嗽和打噴嚏，痰液積聚在氣管、支氣管里也會發(fā)生咳嗽。

　　在正常人的呼吸道M膜上，寄居著數(shù)十種細菌和病毒，人們呼吸時，就會有一些病菌隨呼出的氣播散到空氣中；大聲說話、哭笑時會有更多的病菌隨唾沫飛散出去；而咳嗽、打噴嚏則更嚴重。曾經(jīng)有人研究過，打一個噴嚏，可以噴出約2萬個飛沫，其中帶有約5萬個細菌。而咳嗽、打噴嚏恰恰總是發(fā)生在人體呼吸道有病時，因此其嚴重性可想而知。

　　咳嗽、噴嚏中含有病菌的飛沫落在地上或其他物體上與塵土混合，隨著刮風、掃地又會飛揚在空氣中，將病菌傳染給別人�？人�、打噴嚏具有清潔呼吸道的作用，對個人是防御性的，是有好處的，但對別人卻是有害的。

　　為了減輕咳嗽、打噴嚏所造成的危害，要從小培養(yǎng)咳嗽、打噴嚏時用手絹捂住口鼻的習慣，這不僅是講衛(wèi)生的行為，也是文明的表現(xiàn)。