每到秋冬季，空氣干燥、天氣多變，寶寶就容易感冒咳嗽。

　　有時(shí)候，寶寶咳嗽持續(xù)的時(shí)間稍微長(zhǎng)了一些，家長(zhǎng)們立刻就不知所措尋找各種偏方了。

　　其實(shí)，有時(shí)候?qū)殞毧人圆�沒(méi)有你想的那么嚴(yán)重。寶寶咳嗽反復(fù)時(shí)，爸爸媽媽們還是要從以下的這些方面去找原因，別一上來(lái)就止咳藥、土方法!

　　關(guān)于咳嗽，你最應(yīng)該知道這些知識(shí)

　　咳嗽是兒童呼吸道不適最常見(jiàn)的一種癥狀。當(dāng)喉嚨、氣管的神經(jīng)末梢或肺部受刺激時(shí)，人體就會(huì)發(fā)生一種神經(jīng)反射，迫使肺內(nèi)氣體通過(guò)氣道咳出。

　　咳嗽是人體自我保護(hù)機(jī)能之一，不是疾病嚴(yán)重程度的一個(gè)指標(biāo)。

　　咳嗽是把呼吸道的所謂的異樣的東西，盡可能排出的過(guò)程，這個(gè)異物包括吸進(jìn)去的特殊的氣味，以及產(chǎn)生的痰液等等，所以咳嗽本身是保護(hù)機(jī)體。所以，寶寶咳嗽了，不要去直接分析咳嗽的原因，應(yīng)該尋找引起咳嗽的原因。

　　比如說(shuō)，喉嚨里產(chǎn)生了一些異常的分泌物，也就是我們說(shuō)的痰，他為了把痰咳出體外的過(guò)程，也是咳嗽。

　　咳嗽原因：一方面是外界刺激，另一方面是呼吸道內(nèi)出現(xiàn)了感染。

　　異味或者自己接受不了的東西等都有可能引發(fā)咳嗽的。另外，一些過(guò)敏原或其他的東西，或者是冷空氣等等刺激物，也會(huì)引發(fā)咳嗽。

　　引起咳嗽的疾病原因一般有：

　　◆ 上呼吸道感染：也就是感冒。一般咳嗽時(shí)帶痰，白天黑夜都可能咳，不伴隨氣喘或是急促的呼吸。

　　◆ 支氣管炎：大多數(shù)是感冒沒(méi)有護(hù)理好導(dǎo)致的，初期多為干咳，隨后會(huì)出現(xiàn)咳痰，嚴(yán)重時(shí)會(huì)呼吸困難而缺氧。

　　◆ 肺炎：大多數(shù)是感冒、支氣管炎變嚴(yán)重了，并且沒(méi)有護(hù)理好導(dǎo)致的，一般會(huì)出現(xiàn)干咳。還會(huì)出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動(dòng)等現(xiàn)象。除了新生兒外，通常會(huì)發(fā)燒到39℃。

　　◆ 急性喉炎：細(xì)菌和病毒引起的。最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音來(lái)。在吸入空氣時(shí)發(fā)出像犬樣的咳嗽聲，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生喉喘鳴。

　　適當(dāng)刺激咳嗽：幫助寶寶把痰咳出來(lái)!

　　寶寶咳嗽時(shí)，首先要關(guān)注的是引起咳嗽的原因，有時(shí)候要適當(dāng)刺激孩子多咳嗽，比如說(shuō)拍背，霧化吸入等方式，為的是把異常的這些東西，盡早地排出來(lái)。

　　不要一開(kāi)始就用止咳藥，否者基本問(wèn)題沒(méi)解決，可能帶來(lái)后續(xù)的問(wèn)題會(huì)更多，甚至更嚴(yán)重。

　　【小拓展】：寶寶咳嗽有痰，六招解決

　　1、拍背法：在患兒咳嗽的間隙讓其側(cè)臥或抱起側(cè)臥，輕拍患兒背部。

　　2、飲水法：多喝涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)�容易被咳出�?/p>

　　3、蒸氣法：即將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出。

　　4、開(kāi)窗透氣：要保持居室空氣清新，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度為宜，注意不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子身上。

　　5、保持濕度：相對(duì)濕度保持在60%-65%，有助于痰的排出。用濕布拖地板來(lái)增加房間濕度是個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　6、食療法：可以在家中制作川貝燉雪梨，讓寶寶食用梨飲汁，也有利于化痰止咳。

　　咳嗽有區(qū)別，風(fēng)寒風(fēng)熱要分清!

　　有些咳嗽是可以通過(guò)食療來(lái)緩解癥狀的，但要記住，并不是食物本身治療咳嗽，而是通過(guò)潤(rùn)肺祛痰來(lái)緩解咳嗽。多吃一些對(duì)潤(rùn)肺有效的食物，一定程度上能讓咳嗽減輕。

　　媽媽們要記住的是，食療也要根據(jù)咳嗽的原因來(lái)安排。比如說(shuō)，風(fēng)熱引起的咳嗽與風(fēng)寒引起的，食療方法就不一樣!

　　風(fēng)熱咳嗽

　　風(fēng)熱咳嗽主要是由于外感風(fēng)熱引起的，表現(xiàn)為發(fā)熱汗出、流濁涕、痰黃黏稠，不太容易咳出來(lái)，舌紅苔厚膩，口渴喜飲，小便黃赤，大便干燥。這種情況適宜吃一些具有清肺化痰止咳作用的食物。

　　食療推薦：川貝冰糖雪梨、蘿卜冰糖汁、煮白蘿卜水、蔥白梨汁、荸薺水。

　　風(fēng)寒咳嗽

　　風(fēng)寒咳嗽主要由外感風(fēng)寒引起，表現(xiàn)為咳嗽頻繁，痰白稀薄，怕冷無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，鼻塞流清涕，打噴嚏，全身酸痛，舌苔薄白。這種情況適宜吃一些辛溫散寒或者化痰止咳的食物。

　　食療推薦：紫蘇粥、蔥白粥、烤橘子、生姜+紅糖+大蒜。

　　注意：寶寶咳嗽期間，千萬(wàn)不能吃冷飲或冷凍飲料、油炸食物、魚(yú)腥類(lèi)食品、甜酸食物、補(bǔ)品、瓜子、巧克力、容易導(dǎo)致痰液增多的甜的咸的食物。

　　護(hù)理寶寶咳嗽，這些誤區(qū)一定要避開(kāi)!

　　一看見(jiàn)寶寶咳嗽就著急用止咳藥。

　　寶寶的身體尚未發(fā)育成熟，而且也還不會(huì)像成人一樣把痰咳出來(lái)，這就導(dǎo)致了導(dǎo)致氣管和肺內(nèi)積聚較多的痰液和病菌。

　　每當(dāng)聽(tīng)到寶寶咳嗽時(shí)，媽媽們?cè)诘谝粫r(shí)間總想著給他吃止咳藥。這樣也是不對(duì)的!

　　如果一咳嗽就吃止咳藥，雖然咳嗽被止住了，但是痰液卻是仍滯留在呼吸道內(nèi)，會(huì)加重感染，甚至患上肺炎，導(dǎo)致咳嗽反復(fù)不好。