懷孕是一個家庭的重要保護對象，也就是孕產期，在此期間大家應該注意如何保健預防等工作，現在就一起來了解下具體孕產保健常識吧。

　　孕產期保健知識從懷孕到分娩一般經歷40孕周，分為三期。孕早期（12周內）、孕中期（13--27周）、孕晚期（28周后）。

　　孕早期保健要點：

　　1、避免不良因素對胚胎的影響：不到擁擠的公共場所，避免病毒感染。不接觸貓狗，不吃未經煮熟的魚、肉類。避免接觸放射線、有毒有害物質。慎用藥物，不抽煙、不喝酒。

　　2、少食多餐，吃一些清淡富有營養(yǎng)的食品。嘔吐后仍有堅持進食。

　　3、注意休息，避免重體力勞動。切忌性生活，以免發(fā)生流產。

　　4、出現發(fā)熱、陰道見紅、劇烈嘔吐、腹痛等異常情況，應馬上到醫(yī)院檢查。

　　若有下列情況，請立即到產前檢查醫(yī)院進行產前咨詢。

　　年齡≥35歲、不良生育史、遺傳病家族史、有嚴重內外科疾病史。

　　經過上述介紹，大家對于孕產期女性的保健常識都有了一定的了解，有助于在平時多注意，預防一些基本問題，才不會慌張又不懂。