假設此孕婦原本的周期是35天來一次月經，懷胎280天就會變成287天了，所以依其排卵日之推算，則預產期會因受孕日期之延后[1] 而延遲一星期;相反的若是此孕婦原本的周期是少于28天，則預產期會提早，提早的天數，就是少于28天之天數。并非所有的婦女都有相當規(guī)律的月經，對于某些孕婦并不清楚或忘記了最后一次月經的日期，或者因月經不順，造成月經期之誤判，幸好有「超音波檢查」，利用測量胎兒的大小來判斷受孕日期，以做為預產期評估之根據。

　　預產期 - 如果末次月經日期記不清

　　可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯(lián)合上10厘米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米）；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

　　預產期并不是說這個日子肯定生，只是大概的時間，預產期前后二周內出生都屬正常范圍。

　　預產期 - 預產期常見問題

　　在妊娠最后3個月里，胎兒長得快，需要充足營養(yǎng)，所以此時孕婦的飲食原則是：

　　1、不要偏食、不要限制飲食；

　　2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物：

　　3、多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。

　　另外，廣州的孕婦喜歡喝湯，但不要把營養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。值得注意的是，有些孕婦害怕自己吃得過多，胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比，1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常，而對于1.5米的孕婦就困難。新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍。

　　進入孕晚期后，胎動強度會逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學知識，生怕胎動減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問題所致的。這種想法使孕婦在無形中產生了焦慮，而這種情緒卻對胎兒的發(fā)育極為不利。

　　預產期 - 預產期到底準不準

　　預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應住院觀察或適時引產。

　　預產期 - 過了預產期怎么辦

　　在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。如在懷孕24～36周間出生則視為早產(早期產)，而比預產期延遲者，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產(過期產)。如果孕婦已經過了預產期，還沒出現(xiàn)分娩征兆，必須注意以下幾點：

　　1.不要過于緊張，即使孕周準確，預產期后兩周內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監(jiān)護是妊娠晚期最好的自我監(jiān)護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據情況決定分娩時機。

　　2.繼續(xù)進行產檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現(xiàn)的時間、結果告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對孕周。

　　3.加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現(xiàn)老化、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫(yī)院采取措施。

　　預產期 - 預產期前注意事項

　　固定每周去做產檢就好了，具體檢查什麼聽醫(yī)生的，一般就是常規(guī)檢查而已，頭有點大“有可能”會順不出，需要剖腹。

　　1.每天注意胎動，如果寶寶不動，你要走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，如果還是不動就要盡快就醫(yī)。

　　2.如果你要順產，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣場，逛久一點，又有空調不會熱。

　　3.如果發(fā)現(xiàn)破水（就是突然尿出來，忍都忍不�。┗蛉齸五分鐘的規(guī)則產痛（像痛經一樣），需馬上就醫(yī)。

　　4.你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），寶寶的紗布衣，包巾（如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準備）因為每個醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買。