妙招6：正確呼吸

　　在宮口開的時候，配合深呼吸并有效用力，是準媽媽克服恐懼心理，并能夠順利生產(chǎn)的良方哦！另外，在深呼吸的同時可將全身慢慢放松。此外，準媽媽要記住，切不可大聲喊叫，那樣既影響到醫(yī)護人員的工作，又浪費了自己的體力，更容易造成腹中的胎兒缺氧！