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哪種媽媽分娩時(shí)會(huì)有困難?(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2008年11月20日 15:32:15 

  孕媽媽體重管理計(jì)劃

  從小生命來(lái)臨的第一天起,你的體內(nèi)便產(chǎn)生了生理變化,而身型肥胖和體重嗇就是最明顯的。

  第一階段:0至3個(gè)月

  你的體型并沒(méi)有太大的轉(zhuǎn)變,只是胸部開(kāi)始腫脹。初期會(huì)出現(xiàn)尿頻、目眩及嘔吐,但適情況會(huì)慢慢消失。在這段時(shí)間有些人可能會(huì)出現(xiàn)便秘、心、肺、腎都感到壓力。體重約增加2磅左右。

  第二階段:4至6個(gè)月

  胸部逐漸增大,腰身變粗及腹部微微隆起,腹部中央向下出現(xiàn)一條黑線。妊娠紋及初乳也在這時(shí)期開(kāi)始出現(xiàn)。胃口開(kāi)始好轉(zhuǎn),體重每?jī)尚瞧谠黾?磅左右。但不需要特別多吃食物,否則容易令體重急劇增加。

  第三階段:7個(gè)月至生產(chǎn)

  你的胸部及腹部急速增大,并出現(xiàn)水腫情況,使體重增加得較快,直至生產(chǎn)前大約增加25至30磅。這段期間有些人會(huì)出現(xiàn)胃灼熱,消化不良及腿部抽筋情況,但這些都屬于正常情況,因此不需要太擔(dān)心。

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