生孩子永遠(yuǎn)都是手忙腳亂的，尤其是對于第一次生娃的頭胎寶媽們，什么都要靠自己探索，每天都在慌慌張張中度過。每天看看育兒知識，學(xué)習(xí)養(yǎng)娃技巧，但是可千萬不要忘了，把娃安全順利地生出來才是我們需要關(guān)注的關(guān)鍵。

　　每天都忙個不停，每天都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但同樣每天都充滿期待。那作為寶媽，寶爸的我們，只需要安安靜靜的等預(yù)產(chǎn)期嗎？當(dāng)然不是，我們要忙的東西，可是很多，特別是對于一些即將來臨的事情。

　　尤其是對于預(yù)產(chǎn)期之前一個月，忙這些事兒才是關(guān)鍵的，而且把這些事情準(zhǔn)備好，更有利于各位準(zhǔn)寶媽們在生產(chǎn)的過程中更游刃有余，同時也在寶寶生出來之后，不至于太過手忙腳亂。

　　1，產(chǎn)前檢查

　　在預(yù)產(chǎn)期前一個月，寶寶各項指標(biāo)都基本上發(fā)育完全，這時候如果孩子有什么身體上的疾病，或者是出現(xiàn)什么異常，醫(yī)生也更容易檢查出來。

　　一個好的產(chǎn)前檢查，可以為我們后面的順利生產(chǎn)提供先決條件，而且有利于判斷后面生產(chǎn)中可能出現(xiàn)的眾多問題，提供更好的解決方案。同時，如果是真的出了什么問題，也可以在第一時間做出反應(yīng)，而不是出生之后再做檢查，到時候反而會延誤治療時間。

　　所以說各位寶媽們可千萬不要心疼錢，該做的步驟一項也不能省，畢竟醫(yī)生建議都是有它的道理的，不出問題還好，出了問題，產(chǎn)前檢查可是有大用處。

　　2，準(zhǔn)備產(chǎn)后需要的物品

　　預(yù)產(chǎn)期前一個月，可是采購的大好時候，也算是寶媽第一次真正為寶寶花錢，提前準(zhǔn)備好產(chǎn)后需要的物品，不至于在產(chǎn)后手忙腳亂，已經(jīng)生產(chǎn)之后有很多事情要做，照顧寶媽就是個大事。

　　最起碼我們要準(zhǔn)備好寶寶才出生，要穿的衣服，要包的被子，還有許多許多的尿不濕，奶瓶奶嘴也要備好，畢竟一開始寶媽的奶量不足，很容易出現(xiàn)，讓孩子吃不飽的現(xiàn)象，所以奶粉也要提前買。

　　不僅是對于寶寶，寶媽的產(chǎn)后護(hù)理也是要注意的，寶媽產(chǎn)后不方便，需要使用的一次性牙刷，束腹帶還有一次性的內(nèi)褲，都是要準(zhǔn)備好，如果還有什么特殊需要的物品，也一定要積極的問醫(yī)生。

　　3，產(chǎn)后營養(yǎng)

　　孩子，我們就不說了，畢竟寶寶剛生下來，就只知道吃奶，管著寶寶吃飽吃好就可以了，再說寶寶吃奶，可是靠媽媽，照顧好寶媽的產(chǎn)后的飲食和營養(yǎng)才是我們需要注意的頭等大事。

　　什么紅糖雞蛋，我們就不說了，安排好合理的飲食，注意營養(yǎng)配比以及產(chǎn)后產(chǎn)婦需要的特殊營養(yǎng)物質(zhì)，非常關(guān)鍵。而且這時候如果家里有老人，一定要攔住他們給產(chǎn)婦吃一些奇奇怪怪的東西，想什么催奶的“月子酒”，可千萬不能給產(chǎn)婦吃，有什么需要寶爸們一定要做好功課，或者是問問醫(yī)生。

　　產(chǎn)后寶媽的營養(yǎng)，基本上決定了自己的恢復(fù)情況，以及未來孩子的口糧，這時候如果做不好“月子”，還會得月子病，以后可是有罪受了！所以說產(chǎn)后營養(yǎng)千萬不能馬虎，可不是隨便糊弄糊弄就過去了。

　　4，生產(chǎn)準(zhǔn)備

　　寶媽們，生育之前了解好流程是最基本的，最好是到專業(yè)的機(jī)構(gòu)配合醫(yī)生做一遍，讓專業(yè)人員詳細(xì)講述過程中需要的注意事項，以及如果是順產(chǎn)的過程和用力方式，剖腹產(chǎn)要提前學(xué)習(xí)剖腹產(chǎn)后如何恢復(fù)。

　　尤其是到了后期臨近生產(chǎn)，盡量把產(chǎn)時順序走一遍，可以多聯(lián)系淺呼吸，以及平時盡量慢走鍛煉身體，為了生產(chǎn)時有一個好的體力。