第一次懷孕，第一次分娩，雖然看了很多懷孕故事，了解了很多生孩子的流程和注意事項(xiàng)，但難免會(huì)緊張焦慮。當(dāng)進(jìn)入待產(chǎn)室，自己除了應(yīng)對(duì)一陣陣的陣痛，還需要注意什么呢?這時(shí)候醫(yī)生會(huì)做什么?陪產(chǎn)的老公能做什么?我們一起來看看。

　　產(chǎn)前準(zhǔn)備除了忍痛等待 待產(chǎn)媽咪還要這樣做

　　1.掌握宮縮時(shí)間

　　你可以準(zhǔn)備好補(bǔ)充體力的小點(diǎn)心，除了傳統(tǒng)的面包、蛋糕外，還可以帶上巧克力、飲料等。把這些都放在床頭或者伸手就能夠到的地方。此外，可以準(zhǔn)備一塊手表，計(jì)算自己的宮縮時(shí)間和頻率，這樣有助于掌握自己的分娩進(jìn)程。

　　2.配合醫(yī)護(hù)人員

　　如果在待產(chǎn)室只有自己一個(gè)人，所以，不管做什么事都要量力而行，可以多請(qǐng)護(hù)士幫忙。臨產(chǎn)的恐懼使產(chǎn)婦對(duì)周圍事物產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，疼痛也使之情緒波動(dòng)較大，會(huì)煩躁易怒不合作。所以，產(chǎn)婦在學(xué)會(huì)自我控制的同時(shí)要對(duì)醫(yī)護(hù)人員和醫(yī)院環(huán)境充分信任，只有這樣才能調(diào)動(dòng)情緒積極配合，否則真有可能增加難產(chǎn)的幾率。