炎炎夏日，對孩子們來說玩水是最開心不過的事情了。能夠舒舒服服地泡在水里，那種開心，跟空調(diào)wifi西瓜是一樣的。隨著近些年嬰幼兒游泳熱的興起，到游泳館游泳的小寶寶明顯多了起來。但是，大部分嬰幼兒的游泳都不是真正意義上的游泳，其實只是玩水，在設(shè)有安全保護(hù)措施以及專業(yè)護(hù)理人員一對一的看護(hù)下，根據(jù)孩子的月齡、身體部位采取相應(yīng)的水中撫觸技巧。

　　真正意義上的游泳，應(yīng)該等到孩子4歲才開始考慮。在此之前，家長們大致可以這樣安排：

　　1歲以內(nèi)：在家長的陪同和監(jiān)護(hù)下作為娛樂消遣，玩玩水。

　　1~4歲：家長可根據(jù)孩子的情感發(fā)育和運動能力來決定，選擇性參與潛水閉氣、岸邊求生這類內(nèi)容的游泳課程。

　　4歲以后：基于這個時候孩子的運動能力、肌肉力量都發(fā)育的比較好了，可開始考慮學(xué)習(xí)游泳技能了。

　　其次，游泳首當(dāng)其沖是要注意“安全”二字。雖然說游泳的好處多多，但如果不小心讓寶寶在游泳的過程中受到了傷害，那還不如不去游泳。想要讓寶寶安全地游泳，最重要的是裝備一定要備好、備齊。

　　游泳圈

　　給寶寶使用，自然要選擇嬰兒游泳圈了。所謂嬰兒游泳圈，就是專為嬰兒設(shè)計的游泳圈，分S/M/L/XL等不同規(guī)格，由橡膠、PVC等材料制成，有圓形、星形等不同形狀。如果按照部位來分類，那一般分為兩種——脖子圈和腋下圈。

　　小編的建議是，1歲以下的寶寶最好使用綁帶式腋下游泳圈或者坐式游泳圈，不要使用脖子圈。要知道，小寶寶的頸椎還沒發(fā)育成熟，戴著脖子圈游泳容易傷到寶寶嬌嫩的頸椎。而且脖圈容易壓迫氣管，影響寶寶正常呼吸，其實是存在安全隱患的。

　　家長也可選擇親子共游，和寶寶一起玩水，也是極好的親子互動方式。等到孩子3歲左右，就可以使用普通的腋下游泳圈以及手臂圈了。

　　泳衣

　　材質(zhì)：最好選速干材質(zhì)的，避免寶寶著涼；尺寸要合適，保證孩子穿著的舒適度。

　　面料：柔軟有彈性是必須的。家長需注意看看兒童泳衣的吊牌，氨綸含量必須達(dá)到18%以上。

　　款式：最好選分體式的泳衣，方便穿脫。

　　顏色：一般推薦鮮艷的顏色，如紅色、黃色、橙色等，一是可增加可辨識度，二是鮮艷的顏色也更受寶寶喜歡。

　　防曬：在室外泳池游泳的話，可考慮長袖長褲款式，幫助防曬。 現(xiàn)在很多泳衣還加入上抗紫外線、抗氯等特殊技術(shù)。媽媽可以挑選防曬系數(shù)已經(jīng)達(dá)到了SPF50+的泳衣。

　　游泳紙尿褲

　　不管是一次性的游泳紙尿褲，還是可重復(fù)使用的游泳紙尿褲，都是游泳必備。游泳紙尿褲既可以保護(hù)寶寶的私處清潔，還可以避免寶寶的便便造成泳池污染（想想如果泳池里飄著粑粑……）。

　　泳鏡

　　泳鏡不是必須的。如果寶寶只是大人帶著玩水，眼睛不接觸到水，那就不用泳鏡；但如果眼睛接觸到水，泳鏡就是必備的。一來可以避免眼部細(xì)菌感染，引起結(jié)膜炎（俗稱“紅眼病”），二來也可以讓孩子在水里睜開眼睛。再者說，跟孩子一起選一款無敵可愛，可以凹造型的眼鏡也是很有趣的親子互動

　　最后，再來提醒家長們，帶寶寶游泳時應(yīng)注意的一些細(xì)節(jié)。

　　剛開始游泳的時候，不要游太久，游個10分鐘就夠了，之后再慢慢地增加到20分鐘。

       1歲以下的孩子每次在水里最多待30分鐘，1歲以上的寶寶，每次游泳的時間要控制在1個小時之內(nèi)。最好等孩子進(jìn)食1小時后再去游泳，避免孩子溢奶、嘔吐。

       寶寶水中的姿勢也應(yīng)該注意，需避免一直漂浮不動，或是不�；瑒铀闹�。前者達(dá)不到運動效果，后者易使寶寶疲憊，甚至虛脫。

       游泳結(jié)束后，立刻幫助寶寶擦干身體，做過全身按摩后，再涂抹適量的嬰兒護(hù)膚品。