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胎教應(yīng)從什么時候開始最佳

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2016年07月19日 10:01:39 

  胎教應(yīng)從什么時候開始?懷孕5個月起,就可以對胎寶寶實施音樂胎教了,母子同聽,每日兩次,每次20~30分鐘。懷孕6~7個月的時候可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。

胎教應(yīng)從什么時候開始最佳

  很多的準(zhǔn)媽媽為了孕育一個聰明寶寶,不停地和胎寶寶一起“學(xué)習(xí)”,弄得自己很疲憊。究竟科學(xué)的胎教是什么,胎教的重點又是什么呢?

  專家提醒準(zhǔn)父母,胎教本身是為了促進(jìn)胎兒期的感官功能的發(fā)育,并不是說真正讓胎兒“學(xué)習(xí)”音樂,“學(xué)習(xí)”外語,甚至更多的東西。

  準(zhǔn)媽媽的體內(nèi)環(huán)境是胎寶寶生長小環(huán)境,懷胎十月,準(zhǔn)媽媽的生活和心情與胎寶寶的健康成長密不可分。從這一點來說,不要把胎教單純的理解為只是針對胎兒的教育,準(zhǔn)媽媽同時也要關(guān)注自己的生活情緒。

  那么只要是對胎兒有益的事情都可以歸入胎教的范疇。大到環(huán)境的改善、情緒的調(diào)節(jié),小到聽音樂、散步、和寶寶說悄悄話都是胎教的內(nèi)容。有句話說的好,最好的胎教源自準(zhǔn)父母的生活。放松心情,愉快地接受一個聰明活潑的小天使降臨吧!

  胎教是一種微妙的教育方法,就是控制母體內(nèi)外環(huán)境,免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響,其中包括情緒訓(xùn)練。

  手冊1:要穩(wěn)定情緒,精神愉快,避免精神緊張等不良刺激,多在環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮處散步等。

  手冊2:動作訓(xùn)練以刺激胎兒的運動積極性和動作靈敏性,可以輕輕拍打或撫摩胎兒,動作輕柔。

  撫摩時,孕婦平臥,雙手輕輕放在腹部,順一個方向,用手指輕輕壓撫以激發(fā)胎兒的運動積極性,同時胎兒也獲得愛撫,一般每次5分鐘,一天可進(jìn)行數(shù)次。美國的育兒專家提出一種胎兒“踢肚游戲”胎教法,方法是:懷孕5個月的孕婦,當(dāng)胎兒踢肚子時,母親輕輕拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚。一般在一兩分鐘后,胎兒會再踢,這時候再輕拍幾下,接著停下來。如果你拍的地方改變了,胎兒會向你改變的地方再踢,此時要注意改拍的位置離原胎動的位置不要改變過遠(yuǎn)。這種游戲可每天進(jìn)行兩次,每次數(shù)分鐘。

  音樂胎教要考慮對胎兒的聽神經(jīng)和大腦有無損傷的頻響范圍,正確的音樂頻響范圍應(yīng)為500-1500赫茲,音樂磁帶必需經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢測。其次,胎教音樂的節(jié)奏要求平緩、流暢,最好不要帶歌詞。正確的胎教方法:從妊娠24周開始,每天1-2次,每次12分鐘,應(yīng)選擇在胎兒覺醒時期進(jìn)行,一般固定在晚上臨睡前比較合適。可以通過收錄機(jī)直接播放,孕婦應(yīng)距離音箱1.5-2米,音響的強(qiáng)度可在65-70分貝左右,不可將收錄機(jī)直接放在孕婦的腹壁上,不要有低音炮和鼓的聲音,悠揚一些的較好。胎教傳聲器直接放在孕婦的腹壁胎頭相應(yīng)的部位,音量的大小可根據(jù)成人隔著手掌聽到的傳聲器中的音響強(qiáng)度,就相當(dāng)于胎兒在腹內(nèi)聽到的音響強(qiáng)度。傳聲器應(yīng)經(jīng)過衛(wèi)生部鑒定保護(hù)胎兒的耳膜。

  語言的胎教可以同胎兒講話。胎兒對低音比較敏感,因此孕婦或準(zhǔn)爸爸和胎兒講話、低唱時要把聲音降低,日久天長,胎兒會對父母的聲音產(chǎn)生記憶。

  手冊3:視覺的訓(xùn)練

  胎兒在宮腔內(nèi)是一個黑暗的環(huán)境,因此胎兒的視覺功能發(fā)育比較晚。孕8月末,胎兒可對光照刺激產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng),研究證明,當(dāng)用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時,可感到胎兒率增快的現(xiàn)象,持續(xù)照射數(shù)分鐘,胎心率又恢復(fù)至照射前的狀態(tài)。白天覺醒,夜晚安靜睡眠,光照可促進(jìn)胎兒視覺功能健康發(fā)育。光照5分鐘,通過刺激胎兒的視覺信息傳遞,使胎兒大腦中動脈擴(kuò)張,對腦細(xì)胞的發(fā)育有益。

  注意:

  (1)用手電作為光源進(jìn)行胎教,應(yīng)用1號電池,放置腹壁,避免用白熾燈的熱光源照射。

  (2)每天晚上聽音樂、撫摩及對話等胎教后,當(dāng)胎兒覺醒時,再用手電的微光一閃一滅的照射胎兒的頭部。

  (3)每次持續(xù)5分鐘左右。

  胎教是一種微妙的教育方法,就是控制母體內(nèi)外環(huán)境,免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響,其中包括情緒訓(xùn)練。

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