胎教音樂(lè)每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂(lè)的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

　　胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽？

　　1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂(lè)，每次不超過(guò)20分鐘，每天1－2次。

　　2、用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5－2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝；

　　3、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。 孕婦在聽音樂(lè)時(shí)，實(shí)際上胎兒也在“欣賞”。因?yàn)樘�兒的身心正處于迅速發(fā)育生長(zhǎng)時(shí)期，多聽音樂(lè)對(duì)胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂(lè)教育，更早地開發(fā)和利用右腦有利于孩子成長(zhǎng)。出生后繼續(xù)在音樂(lè)氣氛中學(xué)習(xí)和生活，會(huì)對(duì)孩子的智力和接受程度帶來(lái)更大益處。 胎教音樂(lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點(diǎn)，也不要刻板的灌輸正規(guī)理論，要在寓教于樂(lè)的環(huán)境中達(dá)到胎教的目的。不要選擇那些聲音嘈雜，節(jié)奏太快的音樂(lè)，它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶的歡迎；你可以選擇那些安靜，悠揚(yáng)有利于遐想的曲目。