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運(yùn)動(dòng)胎教10大好處 準(zhǔn)媽快行動(dòng)(2)
媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2015年05月11日 10:02:00妙處十：有利于產(chǎn)后體形恢復(fù)
運(yùn)動(dòng)可使孕媽咪在分娩時(shí)減輕產(chǎn)痛，縮短產(chǎn)程，減少產(chǎn)道裂傷和產(chǎn)后出血。臨床研究結(jié)果顯示，堅(jiān)持做孕婦體操的孕媽咪，正常陰道分娩率明顯高于未做健身操者，產(chǎn)程也往往較短。
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