準(zhǔn)媽媽們都想要自己的寶寶可以健健康康并且快快樂樂的長大，怎么樣可以讓肚子里的寶寶覺得爸爸媽媽們都在愛著他呢？除了音樂和語言，其實(shí)各位爸爸媽媽們對寶寶的撫摸也是很關(guān)鍵的。事實(shí)上，準(zhǔn)媽媽們在懷孕的時候要經(jīng)常撫摸肚子，胎寶寶是可以察覺到你手掌和指尖傳遞出來的愛意。

　　寶寶其實(shí)最先有的感覺是觸覺，早在懷孕3個月，孕12周的時候，寶寶在媽媽肚子里就能夠感受到來自外界的壓力了。準(zhǔn)媽媽們把手放在肚子上輕輕撫摸，寶寶其實(shí)是能夠知道的。并且，肚子里小寶寶也期待著父母的面頰貼過來。初期的時候爸爸媽媽們可能感覺不到胎兒的變化，可是隨著懷孕時間的一天天變長，寶寶在動來動去的時候就會碰撞到爸爸媽媽的手。

　　寶寶最喜歡的是撫摸胎教？

　　寶寶與準(zhǔn)媽媽的接處會讓準(zhǔn)媽媽們的幸福感油然而生，準(zhǔn)媽媽開心了，在肚子里面的寶寶也會感受到。并且，老是被撫摸的寶寶出生后會和爸爸媽媽們的感情更好，長大了也經(jīng)常會和爸爸媽媽們溝通交流。但是撫摸不是單純的撫摸，撫摸肚子里面的寶寶其實(shí)是有方法的。

　　1、來回?fù)崦��?/p>

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽們在腹部完全松弛的時候，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦��？梢栽谛睦锬�默的想自己的雙手是真真切切摸在自己的小寶寶身上，準(zhǔn)媽媽們會感覺到深深的幸福的感覺，可以深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”之類的。

　　注意事項(xiàng)：撫摸時動作宜輕，不要一直摸著寶寶不放，每次2～5分鐘。

　　2、輕觸壓拍打法

　　實(shí)施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽們平臥，腹部不要用力氣，先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦�，然后手指輕輕按下再抬起，可以溫柔地進(jìn)行一些按壓和拍打動作，讓寶寶感覺到觸覺刺激。通常情況下持續(xù)幾個星期后寶寶會對媽媽這樣子撫摸自己給予一些回應(yīng)，好比是寶寶的身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。

　　在發(fā)現(xiàn)寶寶胎動時，在他運(yùn)動的地方輕輕按壓，寶寶感受到了自己爸爸媽媽們的回應(yīng)，也許還會繼續(xù)在肚子里面動一下，順便跟爸爸媽媽們來個互動哦。

　　注意事項(xiàng)：開始時每次5分鐘，在寶寶有回應(yīng)的時候，每次5～10分鐘。在按壓拍打?qū)殞殨r動作千萬要注意要輕柔，準(zhǔn)媽媽們同時還要觀察一下寶寶的反應(yīng)，要是感覺到寶寶用力掙扎或蹬腿，那就說明寶寶不喜歡現(xiàn)在的這個狀況，那么就最好馬上停止。

　　3、想象撫摸法

　　姿勢：準(zhǔn)媽媽們仰臥在床上，頭不要比身體高太多，全身放松，呼吸勻稱，什么事情都不要想，面部呈微笑狀，雙手輕放在腹部，上半身可以稍微高那么一點(diǎn)，采取半仰姿勢。但是不管是準(zhǔn)媽媽們在床上是什么姿勢，一定要以自己覺得最舒服為準(zhǔn)。

　　方法：準(zhǔn)媽媽們雙手從上至下，從左至右，慢慢地、輕輕地?fù)崦�寶寶，可以在心里默默的想自己的雙手是真真切切摸在自己的小寶寶身上，準(zhǔn)媽媽們會感覺到深深的幸福的感覺，溫柔地地說著喜愛寶寶的言語，并且可以說一下對寶寶以后的期望，以及美好的故事。每次2～5分鐘，每天2次。