撫摸胎教是孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地撫摸胎兒，胎兒可以感受撫摸的剌激，以促進胎兒感覺系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育。

　　撫摸胎教一般 在6 個月左右開始進行，最好定時，每次5~10 分鐘左右，這樣可以使 胎兒對時間建立起信息反應在撫摸時要注意胎兒的反應，如果胎兒是輕輕的蠕動，說明可以繼續(xù)進行；如胎兒用力蹬腿，說明你撫摸得不舒服，胎兒不高興，就要停下來。

　　撫摸順序由頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，請記下每次胎兒的反應情況。