懷孕第九周的準媽媽要做些什么？

　　本周孕婦需要更換比較寬松的衣褲和胸衣，需要喝大量的含微量氟的水，使體內(nèi)有充足的氟化物、鈣和磷以保證胎兒的牙齒和骨骼的發(fā)育。孕婦每天早飯前應先喝一大杯涼開水，以促進胃腸的蠕動，以促進

　　懷孕第九周的準媽媽要做些什么？

　　本周孕婦需要更換比較寬松的衣褲和胸衣，需要喝大量的含微量氟的水，使體內(nèi)有充足的氟化物、鈣和磷以保證胎兒的牙齒和骨骼的發(fā)育。孕婦每天早飯前應先喝一大杯涼開水，以促進胃腸的蠕動，以促進和方便排便，便后要及時清洗肛腸部，以防止痔瘡。孕婦此階段要注意及時補充水分，如果感到口渴，體內(nèi)水分已經(jīng)失衡，腦細胞脫水也已經(jīng)達到了一定程度。

　　孕婦每天平均每2小時要補充一次水份，但不要喝久沸的開水，因反復沸騰的水中亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會相對增加，飲用這種水后血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，會引起血液中毒。其他保健及注意事項事項與前幾周相同。