懷孕中期胎教的原則

　　利用第一次胎動(dòng)：孕婦懷孕到第12-16孕周時(shí)，胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng)。此時(shí)，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸 對外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對母體的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉。此時(shí)，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動(dòng)等單一刺激反 應(yīng)更為敏感。若我們借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予胎兒各感覺器官適時(shí)、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后早期教育的延續(xù)奠定良好的 基礎(chǔ)。

　　聽覺訓(xùn)練：此階段胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速 發(fā)展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時(shí)間，有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，例如：可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、 把胎兒作為一個(gè)聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內(nèi)的胎兒進(jìn)行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，而且對孩 子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時(shí)，應(yīng)避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

　　觸覺與動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練：此階段神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進(jìn)行動(dòng)覺、觸覺訓(xùn)練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi) 的活動(dòng)相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動(dòng)，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育， 尤其可以有助于孩子未來的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性。

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　　懷孕中期胎教的竅門

　　母愛是最好的胎教。當(dāng)了媽媽之后，最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心 情，傳遞愛的信息。胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的 愛心來對待與體貼孕婦。與你的胎兒保持“心”的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的母愛。

　　運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化。妊娠中的運(yùn)動(dòng)，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉(zhuǎn)變孕媽咪的心情，更重要的是，運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取 氧氣與營養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛�變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適 得其反，反而會(huì)抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。

　　短途旅行也是一種很好的胎教。在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。一般而言，空氣清新、寧靜的地方最理想，最 好離家不太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會(huì)從中受益。在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)， 對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取 名，這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會(huì)成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>