1．孕媽咪要注意提升自身性格修養(yǎng)

　　蒙氏所做的許多研究表明，孕媽咪的精神狀態(tài)、情感、行為、意識等，也同樣可以引起激素分泌的異常，從而影響到胎寶貝性格的形成。

　　孕媽咪應(yīng)這樣做

　　* 孕媽咪在懷孕的每一天，都要注重對自身性情的調(diào)節(jié)與提升，要多去從事能使自己產(chǎn)生良好感受和愉快心情的事情。

　　* 要讓自己的心態(tài)放寬廣、戒驕戒躁，可以通過欣賞音樂、藝術(shù)品來陶冶自己的情操。盡量促使家庭的和諧與美滿，并讓整個(gè)身心充滿對寶貝的愛和期待。

　　2．準(zhǔn)爸爸參與胎教能影響寶貝性格

　　雖然有的準(zhǔn)爸爸會不以為然，覺得寶貝出生后再參與教育并不算晚，但大量研究表明，父親參與胎教在很大程度上，會影響到寶貝性格的形成。既然如此，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該參與到胎教中來。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)這樣做

　　* 注意多和胎寶貝說說話

　　當(dāng)準(zhǔn)爸爸有時(shí)間的時(shí)候，就可以和胎寶貝說說話，說話的內(nèi)容可以是你對他的愛與希望，比如：“你知道嗎，小寶貝，爸爸很愛你，你在媽咪的肚子里要健健康康地成長，長得聰明又漂亮……”總之就是要意識到，胎寶貝已經(jīng)是個(gè)小生命了，他有感知情感的能力，不能因?yàn)榭床坏蕉�不理睬他�?/p>

　　* 給胎寶貝唱歌或講自己的故事

　　對于不知說什么是好的準(zhǔn)爸爸來說，可以給胎寶貝唱唱歌或講講自己小時(shí)候或成長過程中的故事，這些都是胎寶貝非常喜歡聽的。有時(shí)，準(zhǔn)爸爸那渾厚的男中音，似乎比準(zhǔn)孕媽咪溫柔的聲音更有吸引力。夫妻共同參與，也更容易締造寶貝完整的性格模式。

　　* 和胎寶貝做運(yùn)動

　　準(zhǔn)爸爸可以在每天尋找相對固定的時(shí)間來和寶貝做運(yùn)動，這樣更容易形成父子（女）間的默契配合。在開始的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸可以輕輕用手碰觸準(zhǔn)妻子的肚子，并和寶貝說話。也許寶貝不會馬上就有反應(yīng)，但隨著準(zhǔn)爸爸的重復(fù)，胎寶貝就會有所反應(yīng)。當(dāng)形成互動時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以變換到臨近的位置，再輕輕觸摸準(zhǔn)妻子的肚子，胎寶貝也會跟著變換胎動的位置。