推薦：十字繡、制作小衣服、軟陶等。

　　?在芳香中放松自己。芳香療法可以使你身體和精神放松。在優(yōu)雅地享受芳香的同時(shí)，輕松地獲得健康。

　　特別提醒：不是所有的香薰精油都可以使用，一定要詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)人士后才可使用。印第安薄荷油、蕓香油、黃樟油、沙比檜油、香丹參油、馬郁蘭油、丁香油、牛膝草油、香旱芹油、龍艾油等可能會(huì)引起流產(chǎn)，不適宜準(zhǔn)媽媽使用。

　　?出門(mén)旅游。要旅游，不是什么時(shí)間都可以。孕期分為3個(gè)階段：第一階段為懷孕0～3個(gè)月，第二階段為懷孕4～7個(gè)月，第三階段就是懷孕最后的幾個(gè)月了。由于初期準(zhǔn)媽媽嘔吐等早孕反應(yīng)明顯，再加上要有適應(yīng)體內(nèi)胎兒的過(guò)程，做一個(gè)身心大調(diào)整，所以不適宜出游;懷孕進(jìn)入第三階段肚子太大，行動(dòng)不方便。最佳的出門(mén)時(shí)間就在孕期的4～7個(gè)月當(dāng)中。

　　特別提醒：即使身體狀況良好，出門(mén)旅游也不要去離家太遠(yuǎn)的地方，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。