五招打造安全居室環(huán)境

　　準媽媽的居室環(huán)境也要注意保持安全狀態(tài)。

　　下面的這些辦法可以讓準媽媽居住環(huán)境更健康。

　　1. 空氣新鮮，流通順暢，光線充足。準媽媽的居室要注意空氣流通，經(jīng)常開窗換氣；最好朝南，能曬到太陽。住房溫度要適宜，不要過暖也不要過冷。在這樣的環(huán)境下，準媽媽自然會心情輕松、愉快。夏季室溫應(yīng)以27℃～ 28℃為宜，室內(nèi)外溫差不要太大，空氣濕度應(yīng)保持在30% ～ 40%。冬季室溫最好保持16℃以上。

　　2. 和諧的居室裝飾。家具布置需方便生活；裝飾色彩應(yīng)搭配和諧，以清新淡雅為宜。比如乳白色、淡藍色、淡綠色等，都是適合孕期居住的顏色。

　　當然還要具體考慮準媽媽的狀態(tài)，如果準媽媽經(jīng)常處在緊張、安靜，要求神經(jīng)經(jīng)常保持警覺狀態(tài)的環(huán)境中工作，家中不妨用一些粉紅、橘黃等顏色。因為這些顏色能夠給人一種健康、活潑、鮮艷的感覺。這種生機盎然、輕松活潑的環(huán)境能夠幫助準媽媽從單調(diào)、緊張的工作狀態(tài)中得到松弛和恢復(fù)。

　　3. 適宜的綠化。居室綠化應(yīng)以輕松、溫柔為主格調(diào)，無論盆花還是插花，都應(yīng)以小為佳， 不宜采用大紅大紫的風(fēng)格， 不宜種植香味濃郁的植物。

　　4. 適當?shù)膲γ嫜b飾物。墻面裝飾物可以選擇一些景象壯觀的油畫， 或者雋永的書法作品。漂亮的油畫不僅能增加居室的自然色彩， 還能讓人開闊視野。試想， 森林茂密、泉水淙淙、蒼穹雄鷹、海浪逐沙。.這些多么令人神往呀。即使是忙碌了一天，在這優(yōu)美的環(huán)境里準媽媽也能得到很好的休息。

　　書法作品其內(nèi)容通常是令人深思的名句，懸掛于居室之內(nèi)，準媽媽時時欣賞，不僅能體會書法本身的美，還能感受到其內(nèi)容健康向上的力量。

　　5.體現(xiàn)生命力。孕期不能養(yǎng)貓狗等小動物，不妨養(yǎng)幾條小金魚，準媽媽可以從中感受到旺盛的生命力，進而產(chǎn)生美好的聯(lián)想。

　　孕期小知識

　　人類從受精卵→胚胎→胎兒直到出生瞬間成為新生兒，這一過程大約需要280天。胚胎從外表到內(nèi)臟、從頭顱到四肢大都是在早孕8 周內(nèi)形成；而胚胎發(fā)育不成熟，不具備解毒機能，極易受到傷害。所以，孕56天內(nèi)是環(huán)境致胚胎畸變的高敏時期。