一、美化居住環(huán)境。

　　環(huán)境胎教要做到的第一點就是要美化居住環(huán)境，給自己提供一個舒適的生活環(huán)境，孕婦可以在自己的家庭中，擺放一些綠色的植物，把房間整理的干干凈凈，同時，孕婦可以在自己的臥室張貼一些可愛寶貝的圖畫，這些裝飾可以讓孕婦的心情變得愉悅。

　　二、躲避輻射。

　　輻射對胎兒的危害是巨大的，它可能導(dǎo)致胎兒畸形，所以，孕婦在生活中，一定要注意躲避輻射，對于在家庭中的孕婦要少接觸電腦，盡量不玩手機(jī)，對于職業(yè)中的孕婦要采取防輻射措施，盡量規(guī)避輻射危害。

　　三、避免噪音干擾。

　　孕婦最怕的就是噪音的干擾，噪音能夠讓孕婦的情緒變得躁動不安，還能夠影響肚子中的寶寶的聽力發(fā)育，對孕婦和胎寶寶來講都是不好的，這就要求孕婦要避開噪音的干擾，如果別的地方有噪音，孕婦要提出制止。