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嬰兒粥譜:枸杞粥

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2014年12月22日 09:25:33 

  材料:枸杞子3錢(qián)、大米半碗、雞胸肉半個(gè)、蔥兩根、香菇5朵。

枸杞粥

  制作方法:

  1.先將香菇浸泡在水里備用。

  2.將洗干凈的雞胸肉對(duì)切成兩大塊,然后放入鍋中,加水、酒、適量的鹽調(diào)味,蓋上鍋蓋后用中火熬煮。

  3.將大米放入熬好的高湯中,用中火燉煮成粥,開(kāi)鍋后再加入枸杞一起煮,雞胸肉則剝成雞絲備用。

  4.將蔥切成蔥末,已經(jīng)泡軟的香菇切絲,再用2大匙的油一起爆香。

  5.粥煮好時(shí),加入雞絲、香菇與蔥末繼續(xù)以小火熬煮。

  6.粥再度煮沸后便可食用。

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