原料：
    一兩重的小羅宋面包一只，西蘭花半顆，米飯一份，雞蛋一只，牛奶少許，調(diào)味品少許。

做法：
    1、將羅宋面包挖空，最后只剩下薄薄的一層脆殼，挖出來的面包屑不要扔掉。
    2、將雞蛋打散，放入牛奶和碎面包屑，攪勻，在小鍋內(nèi)煮成蛋糊，調(diào)味。
    3、將西蘭花用鹽開水燙一下，撈出昧干。
    4、將米飯裝進面包殼，覆上西蘭花，淋上剛才做好的蛋糊，放進微波爐轉一分鐘，即可。

備注：
    你有沒有注意到：大多數(shù)寶寶更喜歡吃花色面食，不喜歡米飯，但花色面食做起來相對比較麻煩，不如利用現(xiàn)成的面包變個戲法吧，這款菜做出來像玩具般可愛，寶寶一定會喜歡。