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教你打造性感美背香肩(圖)

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2008年07月07日 19:25:32 

臉是美過了,胸是挺過了,頸也直過了,那么背呢?

零缺點的背部曲線絕對是你最大的勝算。那么,今天的美背篇可要仔細瞧著點啦!

一、日常養(yǎng)護

要徹底地做好背部清潔工作,首先要選擇適合你肌膚的清潔產(chǎn)品,或是在沐浴乳里面直接加入去角質(zhì)的顆粒,洗澡、去角質(zhì)一次ok!然后噴上化妝水或者是抑制青春痘的爽膚水,這是因為除了腳底板的肌膚之外,背部肌膚是全身最厚的部份,因而背部的循環(huán)代謝能力較弱,脂肪及廢物亦比較容易堆積而形成粉刺,因而控油是重點。噴完爽膚水后抹上潤膚乳。有去有養(yǎng),平衡調(diào)理,背部皮膚當(dāng)然不錯啦!

二、特別養(yǎng)護

每星期去美容院做一次背部護理,清潔、去角質(zhì)、按摩舒緩,美背程序一樣不缺,完全可以讓你的露背裝射出無限光芒。

如果嫌美容院太麻煩,那也可以自己在家做:step 1、用身體清潔乳清潔;step 2、用去角質(zhì)磨砂膏輕輕按摩背部;step 3、用毛巾擦拭干凈,抹上敷背的膜;step 4、等待15-20分鐘后,用溫水清洗。

三、背部伸展操

每天睡前花上幾分鐘做做背部伸展動作,不但能讓背部緊實美觀,還能減輕疲勞度。

動作如下:1、兩手與肩寬,舉過頭頂,盡量向后,維持20秒,放下,做10次;2、兩手與肩平,分別向左右兩邊伸展,做10次。

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