全體起立，（交叉的十指全部伸展）。

　　坐下（兩手交叉抱拳）。

　　報數(shù)1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。

　　2（左手食指伸出，以下動作同上）。

　　3（右手中指伸出，以下動作同上）

　　4（左手中指伸出，以下動作同上）

　　5（右用無名指伸出，以下動作同上）

　　6（左手無名指伸出，以下動作同上）

　　7（右手小指伸出，以下動作同上）

　　8（左手小指伸出，以下動作同上）

　　大家早操一二一（先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展）

　　一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展）

　　立定！解散（立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開）。

　　手指游戲4.全體集合

　　大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。

　　齊步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回）。食指出列！齊步走（兩手食指伸出）

　　一二一，！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回）

　　全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。

　　跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開）。

　　手指游戲5.手指眼鏡

　　一勾金（兩手背對，小指相勾）。

　　二勾銀（無名指相勾）。

　　三勾銅（中指相勾）。

　　四勾鐵（食指相勾）。

　　一勾出來個老先生（兩手由里外翻，中間抱著一個大拇指）。

　　老先生又不見了（兩手撒開）。

　　到哪兒去啦？商店里面買眼鏡（用食指指向前方）。

　　老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前）。

　　手指游戲6.手指小車

　　小車�。▋墒种兄概c大拇指相接）。

　　小車巧（兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指）。

　　看誰的小車巧（中指向前伸展）。

　　看誰的車兒做得好（拇指靠攏成小車形）。

　　手指游戲7.手指打鼓

　　上敲咚咚鼓（雙手運動食指），

　　下敲鼓咚咚（雙手運動小指）。

　　上下一齊敲（食指小指同時運動）。

　　中間開了縫（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。

　　你敲鼓我敲鑼（械手上下運動食指，右手上下運動小指）。

　　我敲鼓你敲鑼（左手動小指，右手動食指）。

　　大家一齊敲（食指小指一起運動）。

　　中間開了河（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。

　　手指游戲8. 五指轉轉

　　一根手指一根手指轉轉轉，變成小牙刷，刷刷刷

　　兩根手指兩根手指轉轉轉，變成小白兔，跳跳跳

　　三根手指三根手指轉轉轉，變成小叉子，叉一叉

　　四根手指四根手指轉轉轉，變成小花貓，喵喵喵

　　五根手指五根手指轉轉轉，變成大老虎，阿嗚叫

　　手指游戲9.看戲

　　大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，來看戲

　　腳下也要打著節(jié)拍，會更有意思。

　　手指游戲10.五指歌

　　拇指哥哥見面了，彎彎腰

　　食指中指大姐姐，跳個舞

　　無名指小弟弟，見面碰碰頭

　　小指妹妹在一起，拉拉鉤。

　　手指游戲11.兩只小手

　　兩只小手做雨點，雨點從天空落下來，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝

　　兩只小手做小傘，小傘是我不淋雨，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝

　　兩只小手做小山，山上有只大老虎，啊嗚啊嗚啊嗚啊

　　（大家可以自己想象一些動作加進去）

　　手指游戲12.小手拍拍

　　小手小手拍拍，我的小手舉起來

　　小手小手拍拍，我的小手拍起來

　　小手小手拍拍，我的小手藏起來

　　小手小手拍拍，我的小手合起來

　　小手小手拍拍，我的小手轉起來

　　手指游戲13.小寶寶學動物

　　我是小寶寶，我會學小貓，喵喵喵

　　我是小寶寶，我會學小狗，汪汪汪

　　我是小寶寶，我會學小羊，咩咩咩

　　我是小寶寶，我會學笑罵，駕駕駕

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　　手指游戲14.五兄弟

　　老大有力氣，（伸出大拇指）

　　老二有主意，（伸出食指，指一指太陽穴）

　　老三個最高，（伸出中指向上舉）

　　老四有志氣，（伸出無名指）

　　老五最最小，是個小弟弟。（伸出小拇指）

　　五個兄弟在一起，團結起來力無比�。ㄟ�成拳頭）

　　手指游戲15.看小手

　　"爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看；

　　爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見，

　　小手哪去了？藏起來了/放腿上了"